中午难以入睡怎么办

心理咨询与治疗的原则：你好，本人是应届毕业生，现处于实习期。也不知道为什么，自从离开学校后，就开始疯狂地想很多事情，想着即将要步入社会了怎么办，找不到工作怎么办，该如何去面对。。想很多很多，也正因如此我到现在也还没找到工作实习。家人也没怎么说，估计怕我有压力。但即便这样我的压力也毫无减轻，面对家人，面对工作，天天出去面试找工作未果，每每想到这些就会觉得自己很没用，对不起自己，更是辜负了家人，想多就失眠，整个人都不好了，快要崩溃了，我该怎么办啊

山东师范大学心理咨询电话：女,我想请问下 我走到哪里或者坐在哪里都很不自在很僵硬 这让我很有压力 而且看到熟人或者人多什么的就脸红 让我都不敢出门 这怎么办？这让我很痛苦，请求下帮帮我该怎么办？

心理咨询师证对老师有帮助么：女,我跟我对象在一起一年半了 我对象比我大6岁 可偏偏他爸妈不同意 说我俩不适合。我问我对象他打算怎么办 可他只有跟我 让我等 说 如果实在不行 就让我俩这么过 我到底该怎么办

老婆有外遇心理咨询：自己很害怕蛇，听到一个人在家里做饭被蛇缠到脖子的故事，虽然自己知道自己住的是楼房，虽然知道自己是在大城市，见到蛇的几率还是很少，但是仍然怕自家的天花板上掉下蛇来，怕自己会被吓死，自己不知不觉就会想到蛇的花纹和体型，自己都觉得恶心，虽然家人一直劝我，可是我还是害怕，我该怎么办，明知自己这样很可恶可是我没有办法，我得不到解脱，怎么办？我特别的焦虑越来越严重了，它影响到我的注意力和我的生活我到底该怎么办呢？

大鱼心理咨询室：抑郁症三年多，因为和一个大我13岁有家的男人有关系，后他老婆发现，把我甩了，从此有被骗的感觉。我是一个骄傲的人，从没受过这样，从此对自己没了自信，

西安哪家家庭心理治疗比较好：我悲观，厌世，有强烈的社交恐惧症，我不知道活着到底有什么意义，偶尔会有轻生的念头，时常自欺欺人，内心的冲突越来越来强烈！

个体心理咨询记录表：感觉自己太善良，没有价值，自卑，无助，真诚对待每个人却没有几个朋友，别人喜欢取笑我，没人喜欢主动接近我，我主动别人排斥，我长得不好看，找女朋友每次都是被甩。。。我今年19岁，没伤害过别人，却总是被别人伤害，每天睡觉不踏实。