女 医生你好，我感觉自己有病，我没有办法认真做一件事情，就比如上课的时候我不是听不进去，我想听可是脑子里面一直在唱歌，感觉脑子里面还有另一个人我一直在和她说话，自问自答的样子，我努力逼自己认真听，可是真的做不到，越想越乱，课上着上着，就有东西跳进来，我是不想这样你可是它莫名其妙就跳进我脑子里，真的受不了心里太难受，认真做作业别人一干嘛我余光就会注意到，我应该有社交恐惧症，不敢和别人单独两个人在一起，一那样的时候我就想怎么办该聊什么好尴尬，喜欢自己一个人呆在房间里不开心的时候就会想死后会是怎么样的，但是我也是很害怕死的，永远都只会说不会做，高三了，父母一直说我这样是压力大其实我感觉不是吧，我的强迫症思维感觉很严重，很在意别人的看法不喜欢别人对我的外貌评价，感觉自己太矮了，想着想着有时候就会哭起来，感觉自己很装，很假，可是我不想这样，可又必须要这样，比如我一个人静静的呆着时候，旁边有人，脑子里就会不自主跳出来说，他会不会觉得我为什么特别安静。这是怎么回事啊，太难受了

女 我有一定的社交恐惧症，尤其是和男生交流时，总是不知道说些什么，感觉很尴尬，也没有谈过恋爱，也没有关系好的男性朋友，和班里男生有些都没怎么说过话，在学校碰到也像陌生人一样，原来还会打招呼，后来觉得他们也不是很愿意，我就也不想打招呼了，有些男生还躲着我走，感觉很难过，有时候和女生也不知道说什么，感觉自己社交能力很差，看着别人和其他人交流，我也好羡慕啊，自从上了高三以后，这种现象就常有，很自闭，可能我本身也有点自卑，高三胖了10公斤，现在就很壮，学习也不是很好，有事候心情不好就很抑郁，帮帮我吧！ (匿名)

女 最近可能社交恐惧症还有焦虑症…高三压力并不大，反而很兴奋，想要认真学。可一想到去上学要爬很多层楼梯就很紧张（之前发生过一些事，在楼梯上），上课的时候有时会很焦虑，很痛苦，严重时一节课会有2到3比濒死感，刚开始还很乐意跟朋友一起聊聊天放松放松，可慢慢的就很畏惧，是从有一次考完试换考场，在噪杂的环境中，我心跳很快，很难受，很害怕，很想逃开这噪杂的环境，后来就和朋友聊天也无法转移我的注意力了，尤其是很闹腾的朋友，我想把她推的远远的。每天终于吃饭，食堂人很多，我也受不了那个环境，人太多了，太吵了，很晕，很紧张。大概是焦虑症恐惧症。我还要高考，我到底该怎么办 (匿名)

女 我高二开始觉得自己有社恐，现在大一不自信，每次电脑课老师经过我旁边，我会手抖，有老师给我讲题，靠的很近我也很紧张呼吸不畅，和人坐一起也紧张呼吸不畅。有点不敢看讲台上老师。不和别人一起吃饭因为夹菜手抖害怕别人看见觉得自己有病。没有主见，老是盲目跟从，后来又后悔。走在路上自己感觉也不会走，害怕别人的目光，说话会有颤音。 (匿名)

女,我觉得自己有社交恐惧症，尴尬症，焦虑症，异性恐惧症，还有一点精神分裂，就是各种杂念，会专注并且放大会让自己在社交中不安不舒服的东西，还有一点思想强迫症，根源是小学五年级的强迫思维，没解决，后来越来越复杂 (匿名)

女,19岁,社交恐惧症5年了，现在高三，得了社恐后就觉得世界特别的虚幻不真实，无法正常交流沟通，在学校紧张害怕，现在内心还特别阴暗，什么事都斤斤计较，连对爸爸妈妈也是，什么小事都被我放大，爸爸妈妈对我很好，这个班唯一的好朋友也对我很好，但我内心就是特别阴暗，很多时候对他们会产生阴暗的想法，然后心里开始后悔这些坏想法的出现，有时候他们一个眼神不对了我的敌对心理都会出现，我现在真的不知道拿我自己怎么办好了，对我自己太无语了。 (匿名)

女 我是一个高一的学生，我怀疑在我初二的时候就开始晃悠收到恐惧症了，就是我平常会非常讨厌去公共场所和人交流。然后也会特别在意别人的目光，总是感觉会有人在看我。快到开学的时候，或者什么重大事件的时候，我总是会提前担心一两周甚至几个月。请问这个问题怎么才能缓解一下呢？ (匿名)

女 在学校里人多了就很不自在，很恐惧，在人群中总是爱低着头走路，上回上体育课，同学都说说笑笑，只有我在一边站着也不知道该干什么，觉得待在那很难受，上课的时候也很紧张，每次都在心里开导我自己，但很多时候想的越多越不能集中注意力越紧张，每天都过得很压抑，心里想好多的事情，好讨厌现在的自己 高一16岁 (匿名)

女 一般看心理都多少钱 (匿名)

男 寻找一位能帮助自己打开心结的人，也许世界这么大，你就是我生命中的贵客呢 (匿名)