其次,要去除完美主义倾向。很多年轻人有过度社交焦虑,不是因为有人际交往的能力问题,而是由于他的完美主义倾向使他习惯于把注意力集中在别人对自己的否定性评价上,久而久之,就容易产生社交焦虑。因此需要从调节完美主义倾向入手。
文章来源于
什么是提前焦虑症?人们对焦虑障碍这个词已经不再陌生,但对提前焦虑症却知之甚少,即使出现了这种病的一些症状,也往往是和其它疾病相混淆或者无视该病的存在。下面介绍一下提前焦虑症的主要病症,希望引起大家的注意。 许多家长都存在“提前焦虑”心理。如: …
心理医生_心理情感咨询倾诉文章
其次,要去除完美主义倾向。很多年轻人有过度社交焦虑,不是因为有人际交往的能力问题,而是由于他的完美主义倾向使他习惯于把注意力集中在别人对自己的否定性评价上,久而久之,就容易产生社交焦虑。因此需要从调节完美主义倾向入手。
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什么是提前焦虑症?人们对焦虑障碍这个词已经不再陌生,但对提前焦虑症却知之甚少,即使出现了这种病的一些症状,也往往是和其它疾病相混淆或者无视该病的存在。下面介绍一下提前焦虑症的主要病症,希望引起大家的注意。 许多家长都存在“提前焦虑”心理。如: …