主治焦虑症的方法虽然有多种，如：药物疗法、森田疗法、芳香疗法、中医食疗法等等。但是主治焦虑症的好办法却很少，众观各种治疗法的特点和疗效，我们不难发现，心理治疗是主治焦虑症的好办法之一。
主治焦虑症的心理疗法
所谓心理疗法是指，运用心理学方法，通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。
心理疗法包括：心理咨询、支持性心理治疗、领悟治疗或说理治疗、信念治疗、放松治疗、系统脱敏治疗、行为治疗、集体治疗等。
心理疗法又称为“心理治疗”、“精神治疗”，是心理卫生科学防治心理疾病的重要方法和手段。其主治焦虑症的好处分为以下几点：
１.心理分析治疗法以外显症状作为线索，来探求追查患者所潜隐的心理问题，患者本人了解并接受这种隐私的病因后，心理失常就可以解除。
２.行为治疗法以心理失常患者表现于外部的、失常行为的外显特征作为治疗的目标，给予直接治疗。
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３.主治焦虑症的心理疗法，通过改变大脑皮质的兴奋性，挖掘心理潜能，协调机体功能。
４.诸多研究表明，心理治疗能影响人的观念、情感、医治、行为等心理活动，改善心理功能。
总之，主治焦虑症的心理疗法好处多多，不一而论。但是，需要指出的是，心理疗法虽好，但其不能完全取代药物治疗，只有接受综合性的治疗，患者才能得到很好的康复。如您对主治焦虑症的方法感兴趣，想更多了解这方面的常识，可免费咨询本站的在线心理医师，以求解答。
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