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早上醒来我总结了六点:.....

陌生人之间都有尊重和底线，无论聊什么话题，话题背后是需求和被需要被关照的部分，倾听师都是尊重的。有边界，倾听师把自己行内的讲明白，相互理解。

人生没有最好的年纪 只有最好的状态，早安[太阳]

日积硅步，终至千里。

你可能在一个人面前，一文不值。 却在另一个人面前，是无价之宝。 做你自己，爱你的人，自然爱你。 谨记自己的价值所在， 这就是，人活着的道理。 ——杨绛​​​

爱是明知对方有缺点，却仍觉得对方的缺点闪闪发光

使你的生命成为礼物，要永远记得，你是那礼物。成为每个进入你生活的人的礼物。要小心，如果你不能成为礼物，就不要进入那人的生活。

恨并非爱的对立面，冷漠才是

我们总说“努力就会有回报”，但前提是你要在一个正确的赛道上奔跑。 就像当年的诺基亚员工，再怎么加班，也救不了公司；就像现在还在做传统客服的年轻人，再怎么敬业，也挡不住AI取代的步伐。 这个世界的变化太快了，你以为你在进步，其实你只是被时代推着走。

所有'戒不掉'的背后， 都有未被倾听的内心渴望 ——看见即疗愈的开始❤