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下午好，感受到你的恐惧无助和迷茫，当下改变不了的情况我们就先忍受着，知道自己的目标是什么，这些都是暂时的，等你有能力有力量这些都会迎刃而解，你需要给自己时间，在过程中让自己快速成长起来。弱者抱怨，强者积极面对改变。加油❤️

心要像伞一样：撑得起 收得住， 望可望之事 待可待之人

其实我们拥有什么都没有问题， ‘’有‘’从来都不是问题， 问题在于， 想要的欲望和匮乏感 往往会引起我们的痛苦， 并且阻碍了我们的愿望的实现， 这也就是欲望和愿望的区别： 欲望是在匮乏感里抓取 愿望是在富足感里显化 ～镓艺老师

心事是瞒不任的， 从嘴巴捂住就会从眼睛里跳出来。

自由，就是不再寻求认可。 不再去证明自己，你就是你。

做个满格能量的使者

你不是要消灭所有焦虑，而是学会不让焦虑消耗掉行动的能量。 真正的轻松，不是没有压力，而是不再自我消耗。

人只有承认自己无法掌控一切时，才能释放真正的生命力。改变的自由仅限于接受命运的结果。‌‌

你会发现，走在底下的时候，声音最多； 越往高处走，越是安静。 不是没人了，是能走到那里的，真的不多。 也不是你太怪，只是你看到的世界，别人暂时看不见。 所以你开始习惯孤独，也学会独立判断。 你开始不再需要别人认同，因为你知道你在走对的方向。 真正的成长，不在于你身边有多少人喝彩， 而在于你独处时，还能坚定地继续走下去。

今天是7月9日，星期三，早安。人到中年，我们能掌控的，真的不多。无论你活成什么样子，总有人说三道四，评头论足。既然如此，就别为他人的目光左右自己，一辈子就这么一次，最重要的，是开心。随心而活，尽心而为，把生活过成自己喜欢的样子。愿你在自己的小日子里，好好生活，好好爱自己。#早安