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心事是瞒不任的， 从嘴巴捂住就会从眼睛里跳出来。

自由，就是不再寻求认可。 不再去证明自己，你就是你。

做个满格能量的使者

你不是要消灭所有焦虑，而是学会不让焦虑消耗掉行动的能量。 真正的轻松，不是没有压力，而是不再自我消耗。

人只有承认自己无法掌控一切时，才能释放真正的生命力。改变的自由仅限于接受命运的结果。‌‌

你会发现，走在底下的时候，声音最多； 越往高处走，越是安静。 不是没人了，是能走到那里的，真的不多。 也不是你太怪，只是你看到的世界，别人暂时看不见。 所以你开始习惯孤独，也学会独立判断。 你开始不再需要别人认同，因为你知道你在走对的方向。 真正的成长，不在于你身边有多少人喝彩， 而在于你独处时，还能坚定地继续走下去。

今天是7月9日，星期三，早安。人到中年，我们能掌控的，真的不多。无论你活成什么样子，总有人说三道四，评头论足。既然如此，就别为他人的目光左右自己，一辈子就这么一次，最重要的，是开心。随心而活，尽心而为，把生活过成自己喜欢的样子。愿你在自己的小日子里，好好生活，好好爱自己。#早安

我们无法左右天气的冷暖，无法改变事情的结局，但心情是我们自己的，我们有掌控它的主动权，我们是自己心情的主人

遇人如遇花,无需太多,开在心上一朵即可。

生命唯一的问题：我是谁？