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作为女性，我们不管是在性上面还是道德方面，给到自己太多束缚压抑绑架，还给自己设立很多条条框框，意识到这一点就不会活得那么的局促，拘谨。杀伐决断，像男性一样活着。

今天接听了一位小美女的热线，我们一直在闲聊，从她风趣幽默的话语中感受到她是那么聪明，那么有爱，父母把她教育的很好，自我成长的很好，自我修炼的很好，感谢她带给我这么美好的一个上午，仿佛我是被治愈者！

你不能等待别人来安排你的人生，自己想要的，自己争取。 ——宫崎骏《猫的报恩》​​​

破是非相，破自我之相，破文字之相，破关系之相，破情绪之相，破时间观念之相。

理想是偏远星球， 现实是你手里的导航。 不能住在乌托邦， 但可以偷运一点光回来。 梦想不落地， 就只是漂浮的装饰品。 你没法每天仰望星辰， 但你可以擦干净窗户。 . 现实没那么浪漫， 但你可以自己动手加点糖。 把不完美的生活， 雕成你能忍受的艺术品。 . 不是低头认命，是低头捡材料。 日子不能总发光，但你可以选择发热。 . 浪漫不是逃避现实， 是硬着头皮也不放弃风格。 . 别总拿理想当避风港， 它更像是灯塔——照亮你继续走。 你不能一直躲在梦里，那太软； 你也不能死守现实，那太硬。 介于两者之间的， 是一种叫“调味”的智慧。 . 你不可能一直飞， 但可以在地上走得像自己想的那样帅。 没本事改变世界， 就试试看不被世界改坏。 . 理想不能当饭吃， 但可以让你不把自己吃掉。 现实改不了你所有的梦想， 但能训练你长出脚底的钉子。

 ˗ ̗̀♥̖́-💵⁺⁹⁹⁹ 人间疾苦有钱无阻不管黄金白金只想日进斗金

💫 #心理学小知识​ 总怕在人前出错？3 招缓解社交恐惧！​ 👋 a. 预设接纳法​ 提前告诉自己 “没人会盯着我的小失误”—— 降低对他人关注的想象，紧张会悄悄退散​ 🗣 b. 话题预备术​ 出门前准备 3 个轻松话题（比如最近的热播剧）—— 有 “存货” 在手，不会因冷场慌了阵脚​ 🌱 c. 微小暴露法​ 每天做一件 “小突破”：主动和店员说句谢谢 / 夸路人一句 —— 用小成功积累自信，社恐会慢慢松动​ ✨记住：社恐不是性格缺陷，只是大脑太在意 “被评价”，其实别人的注意力早就放在自己身上啦！

遥望你倩影经过 看灯饰与夜色辉映 明亮眼眸里一缕失落 令我眼光不禁追随 凝视你步履多优美 发披肩在风中飘起 明亮眼眸里忧郁的梦 又似带出一点傲气 ………

生活就像天气， 不会永远晴朗， 也不会一直阴雨。 学会在风雨中跳舞， 在阳光下微笑， 这才是真正的成长

当你全然做自己， 独特的价值就自然流淌。 你要深信: 你本有的光芒， 无需费力竞争去点亮。