女,30岁,如何摆脱原生家庭对自己的伤害。强势重男轻女不为自己着想的母亲对我的伤害，还要去我单位闹，跟亲戚四处败坏我不懂事，儿子做什么都好。怎么摆脱他们对自己生活的影响。 (匿名)

原生家庭带来的痛苦无法抹去 我不是那种特别不幸运的孩子 我只是在替自己悲哀 为什么我小时候的乖巧逐渐演变成了，我已经不知道自己是什么样子的性格了，我现在已经十八岁，我无法说出自己想要的，我不知道怎么表达出自己的感受，我不知道自己想要什么，我不知道什么时候起，已经习惯了将别人放在了第一位，什么是自己啊，我不想活在羡慕别人的世界中，可是我怎么都找不回“自己”了 (匿名)

女 原来还是没有人能帮到我，或许我就是这样活该生在这个家庭吧

女,21岁,父母遇到问题不能好好和我沟通，只会大吼小叫，我小的时候还会动手揍我，尤其是母亲一遇到问题不分场合就开始训斥我。导致我现在一遇到问题也开始暴躁，我觉得自己变得敏感、自卑、控制欲强、记仇，我感觉我在用一生治愈童年我想改变现状我该怎么办？ (匿名)

女 原生家庭带来的伤痛就这么…无可避免吗？！难道就逃不出这个怪圈了吗？小时候已经没有好的爱，难道大了也逃不过这种命运？我不服 (匿名)

女 老师您好。问题，如何摆脱原生家庭的阴影？无比憎恨原生家庭。有时也憎恨讨厌父母。但我是抱养，他们又尽全力养育我们并得以上学。 小时候，父母经常吵架打架全村人都知道。父亲脾气暴躁，母亲自怨自艾。毕业后，两个弟弟一有什么不好的事情就全部给我倾诉问我怎么办。远嫁结婚，彩礼一份未返，没有嫁妆，说话难听。小弟进入传销。父亲三天两头打电话要死要活。无边无际的负能量。我快疯了。怎么办？

女,都30好几的人了，还会因为成长过程中原生家庭遭受的伤害，影响现在的生活 (匿名)

女,突然感觉我真的非常需要摆脱原生家庭的阴影，人生才能正常起来，有没有擅长这方面的老师救救我，我觉得我跟人的相处模式好像复制了爸爸妈妈的所有缺点，指责，抱怨，挖坑，打击，暴躁，否定，暴力，歇斯底里，暴怒，谩骂……如果我是男人我觉得我对妻子一定有暴力倾向……我越来越脾气怪，脾气暴躁，比二十多岁的时候严重很多很多很多 (匿名)

女,我真的很烦现在在瑟瑟发抖我真的很讨厌跟父母住在一起本来在学校的学期房有一套房子，但是我妈就不经过，我同意擅自把它出租，然后搞得我沦落街头，各种没有地方去，然后现在住回家，我妈更是对我指手画脚怎么样，我真的很烦，很难受，跟我妈吵，我妈还说你自己去走法律程序，要是房子是你的，就怎么怎么样，还用鞋子砸我，我只是觉得他不应该不经过我同意就这样，而且我跟他们住不下去了，真的好烦啊。 (匿名)

男,1岁,我现在是明白了，夫妻之间哪有什么矛盾，尊重自己的感受，发现自己的需求，然后相互包容吧，先让步的不一定是错的，先道歉也仅仅只是因为更爱对方而已。然后各让一步，一定是相互的。