每个人从恋爱到结婚都是需要一个过程的。从恋爱心理的角度看，恋爱关系的确定一般要经过四个阶段：定向、情感探索、情感交流和稳定交往。如果你正在恋爱中，那么好好看一下这四个过程，这样对你的恋爱结婚时有帮助的。
定向就是让自己开始在人群中锁定对方，让自己心动的那个人的出现。也许你已经在心中勾勒过他她的形象，也许你正在几个交往对象中犹豫选择，也许你自己也说不清楚究竟喜欢哪种类型的对象。定向之前有个预定向，符合你预定向的对象出现后，于是你认定就是这个人了，但不必一开始就发誓非君不嫁，还不知道对方的态度，也未经深入的了解，如何知道直觉是否正确呢?
而所谓的情感探索就是相互了解的过程了。你们互相了解对方的兴趣爱好，性格特征，人生方向，价值观念，家族健康史，受教育背景，对未来的规划，最大的人生梦想，是否是丁克主义，是否是不婚主义，是否善于倾听他人意见，出现矛盾后通常如何处理，基本的金钱观念，对幸福的定义，对这些问题如果不做基本的了解，就会本末倒置的在后面的阶段重新探索。
情感交流就是经过了解探索以后确认的过程。再好的人不来电也不行，彼此要有交往的意愿，简单说就是有相爱的可能。彼此透露给对方更多的情感看法，内心感触，把外在的泛泛之交深化成心心相印的亲密关系。必要的坦诚是可以的，简单说说交往过几个，大概的交往程度和分手原因就可以了。
最后稳定的阶段就是感情升华的过程了。在此阶段中通常会把喜欢的人介绍给自己的亲戚朋友使其融入自己的社交圈子，有些地方还有订婚的习俗。方式不同，主旨一致，那就是“真诚”，同时“真诚”也是未来两人交往生活下去的基石。
很多人在经历了这几个过程以后过上了幸福的生活。我想之所以这些年婚姻生活幸福恬淡，与我们当初所经过的长时间的定向、情感探索和情感交流是分不开的。恋爱不要着急，婚姻也不要着急，一步步的走过来才会看见彩虹。
男人面对即将到来的爱情的准备
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在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作！一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始；实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么？只有心态。其实，心态变了，心理健康了，人就会跟着变。 心…