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我们很容易陷入试图完善养育子女的误区。 文化似乎更鼓励母性的完善，而不是父性的改进。
渴望成为完美父母会带来一些不幸的后果。
- 由于达不到某个理想目标，感觉自己不够好。
- 过度追求导致情绪疲劳。
- 成为希望孩子喜欢我们的牺牲品，这不可避免地会影响我们行使权力。
- 可能会因为孩子表现得不够完美而怨恨他们，妨碍我们提升父母的地位。
Source: Nathan Dumlao / Unsplash
足够好的育儿技巧
有效的养育是一个由父母和子女不断发展的边缘组成的谜。 亲子关系是有机的，由每个人的需求、价值观、信仰和渴望所驱动。 因此，这些 “足够好 “的育儿技巧总是在不断发展的。
- 采用有效的界限。 划定界限的主要目的是保护孩子。 其他目的还包括传达家庭价值观以及违反这些价值观的合理后果。 界限为孩子的生活方式提供结构，支持孩子实现预期目标和社会发展。
- 提供鼓励。 鼓励表达了父母对孩子解决问题和做出决定能力的信任，从而提高自我效能感。 提供鼓励的父母相信孩子是什么样的人，而不是他们可能成为什么样的人。
- 养育。 哺育一词的古老定义是 “喂养“。 这种情感上的喂养包括温柔的抚摸、拥抱、亲吻、专注的倾听、玩游戏以及爱的表达。
- 纪律 纪律 一词来源于 “门徒训练”。 它的真正含义是致力于寻求朋友、亲戚和专业人士的帮助。 寻求父母的帮助意味着召集一个村庄来抚养孩子。
卡尔-荣格告诫说：”孩子必须承受的最大负担是父母未经历过的生活“。 父母的生活是什么样的呢？ 它是一幅珍贵的生活地图，描绘了他们所热爱的生活–给他们的生活带来意义和快乐的生活。 因此，足够好的 养育方式往往反映了父母自己的生活方式。
最后，在足够好的养育方式中，我们必须反复原谅自己对孩子犯下的过错，比如忽视或缺乏善意。 在原谅自己的同时，还要向孩子承认错误。 这种承认是我们为自己的行为负责的极佳典范。
自信不是与生俱来的，而是日积月累培养出来的。 有些因素促成了自信，有些因素则直接剥夺了自信。 社会文化和家庭结构潜移默化地或公开地传达着我们是谁以及我们应该如何做人的信息。 我们如何处理人际关系，以及我们认为自己在生活各个领域的成功程度，也会影响我们的自我概念…