是一种阴险的经历。这很常见。我们大多数人都会在某个时刻经历偏执。然而，对一些人来说，偏执狂可能会成为一种更长期的经历。这种情况通常发生在患有某些疾病的人身上，如偏执狂障碍或边缘型人格障碍。它也可以出现在那些出现严重症状的人身上，这些症状可能是精神分裂症等疾病的一部分。
妄想症的每一种表现都有点不同。有些人可能对某个特定的人感到恐惧，比如他们觉得有人试图破坏他们，而另一些人可能对一个组织感到焦虑。有些人讳莫如深，不愿透露自己的担忧，而另一些人则会告诉任何愿意拼命倾听的人，寻求验证。
患有与人格障碍相关的偏执狂的人，比如患有边缘型和偏执型人格障碍的人，更有可能与相对现实的想法作斗争。例如，一种持续的感觉，认为朋友群在消极地谈论他们，或者有人在破坏他们。另一方面，患有精神分裂症等精神病谱系障碍的人有时会有更奇怪的想法，比如联邦调查局正在调查他们的想法。
2.听理解。精神病学家、精神分裂症患者的兄弟Amador博士在他的书《我没有生病：我不需要帮助》中给出了这样做的策略，使用了首字母缩写LEAP（倾听、同情、同意、合作伙伴）。LEAP是一种特殊的沟通方式，在这种方式中，倾听和优先考虑已被用于心理健康和非心理健康外交讨论。LEAP的目的不是为了证实事实，也不是为了说服别人放弃他们的信仰。相反，它是在深层次上倾听并走向合作。不管是否偏执，重要的是要听到别人在说什么，倾听并理解。有些人经历了一些奇怪的事情，却发现自己不被相信。即使与你交谈的人表达了错觉，他们所说的对他们来说也是真实的。相信别人不相信的事情感觉很好。在不与思想相勾结的情况下，倾听并试图理解是可能的。 4.保持透明。不幸的是，当一个人经历妄想症时，周围的人经常在谈论他们，他们行为的变化，以及如何帮助他们。虽然这些对话有时是必要的，但让别人谈论你是令人痛苦的。试着让你的朋友或家人参与到任何关于他们的谈话中。如果你注意到他们的变化，先和他们谈谈。同样，当对另一个人的意图存在不确定性时，偏执狂喜欢“填补空白”。公开、诚实、愿意分享是你澄清问题的最佳选择。 5.鼓励寻求支持。如果一个人正经历着临床水平的偏执，那么去看心理健康专家可能是必要的。这很难，因为即使有人意识到帮助是必要的，他们仍然可能害怕接受。鼓励别人伸出援手意义重大。你可以通过分享你或你认识的人寻求支持并从中受益的故事来使这一点正常化。你也可以考虑他们去哪里寻求帮助是安全的。例如，也许他们信任一个或亲密的朋友。这个人可能能够提供一些支持，同时也可以将他们引导到医疗保健提供者那里，后者可以评估可能发生的情况。 你如何定义乐观主义？你会称之为看到杯子半满而不是半空吗？也许乐观是一种积极的态度，或者是看到形势光明一面的能力。或者，你是一个更科学的思想家，更喜欢一个严格的定义：“对未来的积极导向。乐观主义者是那些即使在困难出现时也有期待未来积极结果的习惯性倾向的人。”1…
大多数经历过临床程度妄想症的人都没有意识到这一事实。对于那些患有严重心理健康状况的人，心理健康专业人士称之为失认症。当出现失认症时，一个人可能会强烈拒绝任何错误的可能性，这不是因为大脑中负责这种意识的区域没有有效工作。
同样，当一个人处于困境时，他们可能没有意识到一种物质可能会在多大程度上改变他们的感知。正如心理健康状况会引发偏执一样，各种物质也会引发偏执，尤其是可卡因或甲基苯丙胺等兴奋剂。
无论你的朋友或家人是否正在应对一些短期的偏执狂，以及更长期的心理健康状况，你如何应对它们都意义重大。以下是一些你可以与患有妄想症的人联系的方法。
3.从瑞士开始。偏执狂会造成一种现实，一切都感觉很危险。一个多疑的人在经历私人事情时可能会觉得不舒服。不过，中性的话题，比如一只鸟或一首音乐有多美，如果能提供一个连接的门户，可能会更安全。最后
偏执狂是一种艰难的经历，通常对经历它的人和周围的人来说都是如此。在这个时候，一个人可能需要支持，但他们可能没有意识到。为患有妄想症的朋友或家人露面需要勇气和耐心。这是值得的。