简单的停顿如何改善人际关系

“没有一句话能像适时的停顿一样有效”

马克-吐温

我一直对交流过程中一个简单的停顿如何改变人际关系着迷。 这解释了我们这个物种是如何通过创造新的可能性进化至今的。 许多未知但不一定隐藏的信息会从这些边缘停顿中产生。 这些信息会产生新的、不可预见的人际对话。 我最初作为家庭治疗师接受的大部分培训都是在参与和观察互动的基础上确认这一点的。 对我自己来说,这种学习一直持续到今天:对我所描述的 “沟通生态 “进行学习和反学习。

“Pausing”
Source: George Milton, from Pexel

停顿是生态交流的主要组成部分(整体大于部分之和,并与部分之和相连),它寻求并解决冲突。它也可以被认为是溯因推理,一个介于演绎和归纳思维之间的空间,从其位置来看,它展示了一种整体视角。在这个临界间隙中,许多看似隐藏在人际交往中的知识和信息都可以被听到。布鲁斯·利普顿在他的《信仰生物学》(2005)一书中描述了我们的潜意识是如何以百万比一的比例处理刺激的,而我们的意识是如何处理日常信息的。

冲突和矛盾每天都在发生。然而,当我们参与持续的对抗动态时,两极分化往往会持续下去。格雷戈里·贝特森将其描述为:;“分裂生成”,意思是制造分裂。

它可以采取一种“对称”的形式或行为模式,例如军备竞赛或一对夫妇互相指责谁应该为他们的不快乐负责,导致分歧升级,因为双方都试图提高自己的优势。当一个人或一个群体让另一个人处于互补的顺从模式时,也可能发生这种情况,比如欺凌和贬低。

无论哪种方式,它都会产生有害的后果。然而,这就是暂停可以创造更广阔视角的地方,这是解决冲突以寻找创造性美学出路的一个环节(问任何艺术家,解决的冲突是如何成为创造力的源泉的)。这就是大自然如何推动混乱的阴/阳,同时又以其与生俱来的保持整体的技能而美丽,或者正如古希腊人所说的盖亚。

暂停为一系列过渡提供了一种手段,以超越未解决冲突的令人窒息的结果。这是一个随机的机会,随机地提出细微差别,这些细微差别随时可以被听到,以在产生新的相互依存的可能性中发挥作用。这是一种行动上的进化,可以由诗意和美学的即兴创作组成,这让我们重新体验到处于小说奖励边缘的感觉。

我受邀主持一场关于最近上映的电影《珍妮特星球》的讨论,该电影由获奖剧作家安妮·贝克编剧和导演。我以前有幸看过她的几部戏剧。在这部她的第一部电影中,她熟练地编织了单亲母亲和她十岁女儿之间长时间停顿的人际互动。其他几个重要人物成为四个有意分开的小插曲的一部分,从表面上看,这些小插曲似乎与母女关系有关。

她不仅描绘了母亲和陷入困境的女儿之间的沟通停顿是如何演变的,还描绘了因场景与其他重要关系脱节而导致的混乱。因此,它不允许戏剧电影中最常见的连续流动。然而,它相当有效地展示了当一个特定的上下文不允许与另一个上下文无缝对接时所发生的事情的潜在重要性。

停顿是生态交流的主要组成部分(整体大于部分之和,并与部分之和相连),它寻求并解决冲突。它也可以被认为是溯因推理,一个介于演绎和归纳思维之间的空间,从其位置来看,它展示了一种整体视角。在这个临界间隙中,许多看似隐藏在人际交往中的知识和信息都可以被听到。布鲁斯·利普顿在他的《信仰生物学》(2005)一书中描述了我们的潜意识是如何以百万比一的比例处理刺激的,而我们的意识是如何处理日常信息的。

冲突和矛盾每天都在发生。然而,当我们参与持续的对抗动态时,两极分化往往会持续下去。格雷戈里·贝特森将其描述为:;“分裂生成”,意思是制造分裂。

它可以采取一种“对称”的形式或行为模式,例如军备竞赛或一对夫妇互相指责谁应该为他们的不快乐负责,导致分歧升级,因为双方都试图提高自己的优势。当一个人或一个群体让另一个人处于互补的顺从模式时,也可能发生这种情况,比如欺凌和贬低。

无论哪种方式,它都会产生有害的后果。然而,这就是暂停可以创造更广阔视角的地方,这是解决冲突以寻找创造性美学出路的一个环节(问任何艺术家,解决的冲突是如何成为创造力的源泉的)。这就是大自然如何推动混乱的阴/阳,同时又以其与生俱来的保持整体的技能而美丽,或者正如古希腊人所说的盖亚。

暂停为一系列过渡提供了一种手段,以超越未解决冲突的令人窒息的结果。这是一个随机的机会,随机地提出细微差别,这些细微差别随时可以被听到,以在产生新的相互依存的可能性中发挥作用。这是一种行动上的进化,可以由诗意和美学的即兴创作组成,这让我们重新体验到处于小说奖励边缘的感觉。

我受邀主持一场关于最近上映的电影《珍妮特星球》的讨论,该电影由获奖剧作家安妮·贝克编剧和导演。我以前有幸看过她的几部戏剧。在这部她的第一部电影中,她熟练地编织了单亲母亲和她十岁女儿之间长时间停顿的人际互动。其他几个重要人物成为四个有意分开的小插曲的一部分,从表面上看,这些小插曲似乎与母女关系有关。

她不仅描绘了母亲和陷入困境的女儿之间的沟通停顿是如何演变的,还描绘了因场景与其他重要关系脱节而导致的混乱。因此,它不允许戏剧电影中最常见的连续流动。然而,它相当有效地展示了当一个特定的上下文不允许与另一个上下文无缝对接时所发生的事情的潜在重要性。

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