当你读到这篇文章时，无数人都在挣扎，因为他们和亲密伴侣在一起没有感到足够的幸福。他们被引导去相信幸福是最终的关系目标，这是他们在任何时候都应该感受到的。
我们在电影中听到它，在社交媒体上看到它，并被告知将爱情理想化为一种持续的快乐状态的故事。然而，这一想法让许多人感到沮丧和期望得不到满足。关系远不止是感到快乐——它们是关于度过美好而充满挑战的时期，作为复杂的、有时是复杂的存在共同成长。
如果你认为你应该在你们的关系中永远快乐，你可能会无意中对自己和伴侣设定不切实际的期望。当不可避免的困难出现时，这可能会导致失望、压力，甚至怨恨。关系是关于学习、妥协和在当下变得健康满足，无论在什么情况下。以下是在你们的关系中停止被幸福所消耗的三个原因。
1.幸福不是保证
当人们进入一段关系时，认为自己应该永远感到幸福，他们可能会将满足等同于幸福。但幸福是转瞬即逝的——它往往是间接的，受到外部因素的影响，比如你的伴侣那天如何对待你，工作是否顺利，甚至天气。相反，无论在什么情况下，满足感都是对自己和你们的关系的一种更深刻的平静。
电影、社交媒体和我们成长过程中的浪漫故事经常将关系描绘成童话故事，其中幸福是永恒的背景音乐。然而，现实情况要微妙得多。健康的关系包括挫折、挑战甚至无聊的时刻。期望不间断的幸福是不现实的，会让你失败。
当你期待持续的幸福时，当你们的关系遇到困难时，你可能会觉得有些不对劲。然而，关系自然会经历高潮和低谷的循环，这些低谷并不意味着关系正在失败。相反，它们是个人和夫妻成长的机会。
2.我们是复杂的存在
人类是情感复杂的生物，每个人都有自己的需求、恐惧、希望和包袱。有时，这些复杂性与我们的合作伙伴的复杂性相冲突。这并不意味着这段关系是错误的；这意味着两个人都在成长和进化，有时这个过程会产生摩擦。
如果你认为你的关系只会给你带来幸福，你可能会因为伴侣不能满足你的情感需求或让你感觉良好而怨恨他们。但重要的是要记住，你的伴侣对你的幸福不负责任。正如你有自己的情感复杂性一样，你的伴侣也是如此，他们也会有自己的挣扎。
与其把幸福的重量放在伴侣身上，不如把你们的关系看作是一种伙伴关系，双方通过成长相互支持。有些日子会是快乐而轻松的，而另一些日子则需要艰难的对话、妥协或等待度过艰难的时期。这些复杂性使这种关系更加丰富、更有意义，并能够持续多年。
3.幸福是副产品，不是目标
一段关系中的幸福是相互尊重、爱和个人成长的副产品——它不是一种恒定的状态或最终目标。与其追求幸福，不如努力追求韧性、相互支持和理解。通过专注于这些，幸福会在连接的时刻自然出现。
当生活向你提出挑战时，韧性就会发挥作用。无论是经济压力、健康问题，还是日常生活的压力，共同度过这些艰难时期的能力比追求持续的幸福更重要。当你和你的伴侣能够坚定地度过人生的起起落落时，你正在建立信任和安全的基础。当幸福来临时，它会让人感觉更加真实和充实，因为它是通过努力获得的，而不是被要求的。
满足：真正的目标
健康的满足意味着接受生活并不总是幸福的，这没关系。这意味着在当下找到平静和满足，即使事情很艰难。满足感是指理解你和你的伴侣正在尽最大努力，成长有时会让人感到不舒服，但总是有价值的。
社交媒体经常欺骗我们，让我们认为幸福是良好关系的唯一指标。当我们翻阅情侣在度假或浪漫晚餐时微笑的照片时，如果我们的关系并不总是这样，我们很容易觉得自己错过了。但这些快照并不能显示全貌。每一张快乐照片的背后都是一对有分歧、沟通不畅和充满挑战的夫妇。学会接受好的和坏的是获得满足感的关键。
结论：度过美好而充满挑战的时期
相信你应该在你们的关系中得到幸福，这本身并没有错，但重新定义幸福的样子是至关重要的。这并不意味着持续的快乐和兴奋，因为电影和社交媒体已经让我们习惯了相信。一段关系中的真正幸福来自于度过艰难时期，作为复杂的个体共同成长，并在生活的潮起潮落中找到满足感。当你和你的伴侣能够在美好而充满挑战的时期相互支持时，你就为自己建立了一种更深层次、更充实的联系，超越了短暂的幸福，拥抱真正、持久的爱。
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