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OLSON婚姻质量问卷(ENRICH)作为影响人类心身健康与生活质量的一个重要因素,婚姻质量已日益受到心理卫生工作者的重视,已有众多研究表明,婚姻幸福与否受多维因素影响,它主要源于三个方面。
1.个体因素,包括文化背景,价值观,对婚姻的期望,在婚姻中承担的义务、个性等。
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该量表包括12个因子,分别为:过份理想化、婚姻满意度、性格相融性、夫妻交流、解决冲突的方式、经济安排、业余活动、性生活、子女和婚姻、与亲友的关系、角色平等性及信仰一致性共12个因子。3.6万参与 1.1万完成 0万 0万

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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
邓楠楠 0 1366
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
李洪文 0 645
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
李洪文 0 685
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 471
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情绪和情感文章探讨了电脑与人类情感的区别,指出电脑缺乏情感和灵魂,仅是工具。进一步分析了情绪和情感的本质,强调负面情绪对健康和人际关系的负面影响,以及情感作为人类独有的对真善美、假恶丑的稳定感受的重要性。最后,引用某大企业创始人的话,提倡在工作中“只带脑子和情感,不带情绪”。
陈明 1 329
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拉康视角下,孩子在家“躺平”了,家长该如何应对?本文从精神分析大师拉康的视角探讨了孩子毕业后不工作或休学躺平的现象,分析了躺平的本质是驱力的错位,并提出了调整驱力方向的干预策略。
李洪文 0 607
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如何停止表演,做真实的自己文章探讨了人们在社交和生活中可能经历的'表演式人生'现象,介绍了温尼科特的'真我 vs 假我'理论,分析了假我的五种类型,并通过典型案例布里吉特的困境展示了假我对个人生活的影响。最后,提出了重建真我的四步行动和关键启示。
给力 1 3497
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缺爱的人其实缺的是自我认同文章探讨了“缺爱”现象背后的心理动力学原因,指出真正的缺乏是对自我认同的缺失而非外界的爱。通过分析童年经历对自我价值和安全感的塑造,文章揭示了缺爱状态下的内在冲突、投射与依赖行为以及羞耻感的循环。
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女,我的交通事故,对方肯定跟医生说:疼了很多天,走不了路等等,所以医生才给她开了14天的假条。每个地方不一样,在大城市,她这种情况,最多给开七天……不然我就给她七天误工费就可以。之前我前男友踢伤了我,就花了四十多块钱给我在诊所里买了一点药,一毛钱的误工费也没给我……16分前 35 3 2
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男,18岁,1.请问家庭问题导致的习惯性焦虑怎么解决,每次玩的时候都有负罪感,2.怎么解决完美主义者这个问题,3.我每次弹吉他唱歌的时候都会感觉旁人在听,注意力一直不在自己身上,以上问题对我还是有影响的1小时前 91 10 9
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女,27岁,我慢慢快回到被骗之前的状态了,终于快走出来了,快两年了,事实证明,自恋型人格障碍受害者也不是恢复不了的,但是身边真的要有人支撑你,经济情感支撑都要有。6小时前 244 34 23
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女,27岁,谈谈遇到的心理咨询师的套路,当一个心理咨询师说,让你给他发消息说你本不觉得有问题的人的坏话时,尤其是你身边人的,千万不要觉得对方是专业的心理咨询师就听他的这样做,你很可能遇到了一个伪装成心理咨询师,其实是引导你违背你曾经价值观的骗子。6小时前 292 18 14
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男,突然觉得这个年代遇不到真心的人不如单身一辈子,没谈过恋爱也许是老天爷的眷顾。太实在没什么心眼的人。想想自己少受多少刺激,省了多少钱!现在还能吃上饭。我居然活了下来,真是奇迹。就算遇到了结了婚,像我这种牛马。以后的孩子就是资本社会的小牲口,继承我的焦虑,贫穷。7小时前 285 19 14
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女,18岁,快速入睡的方法是啥?10小时前 248 19 12
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女,17岁,如果睡眠功能是可选的就好了。睡觉让我感到在浪费时间。10小时前 216 11 10
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女,26岁,我今天过得很开心,我要思考一些问题,我婆婆要带我嫂子两个孩子,我公公要上班赚钱,我没赚钱能力也没融入集体能力并且身体和精神状态都脆弱,我哥有赚钱能力但是他不能融入集体,现在就是我哥我还有我老公三个人住一起,为什么我要把他从老家只开,是因为他以前有和我妈爆发过冲突,是我惊险拦下来了,不过我妈后来干活又伤着了手,我也是觉得我妈手受伤了我照顾一段时间,但是我有自己小家,然后把我哥带出来了,是因为我怕我妈受伤了还要照顾自己还得喊她吃饭,我怕他们不小心两人又干起来了。我呢不上班,但是家务活,炒菜是我的基本活,我哥出门我妈给他几千元盘缠,然后上了半个多月班,交了房租伙食费,我和他之间的关系是小心翼翼的,我比较怕他,但是我不得不处理好我们几个人之间的人际关系,我每次煮饭都会问他吃不吃,扔垃圾时候也会帮他带,然后收衣服折好给他放好,但是我觉得这应该是他自己的事情,但是我只敢轻描淡写的说一句。我现在需要注意的是我们几个人的人际关系,还有就是我女儿还上幼儿园现在需要我独自监护,我妈妈也是不能来的因为人多是非多,现在我担心就是我女儿她的安全问题,如果我出去买菜带出去比较麻烦然后车多人多也不安全,放家里也不太安全,第一个不安全是怕她乱吃乱碰危险物品,虽然有监控但也有盲区还有不见得能一直盯着,还有一个就是这个无业游民舅舅,如果舅舅发生变态或者暴躁行为的话,没错,我需要想出各种可能,我要尽量做到无懈可击,刀枪不入,还要有预判能力情绪管理能力自我安慰技能。如果有一天我搞砸了我愿意背负骂名。其实我已经想到解决方案,就是留一个手机在家里,我女儿已经会基本的视频能力,让她有事呼我,然后让她呆在监控区域玩耍,时不时我得去实时监控。让她提防舅舅没什么事不要去招惹舅舅,把一些危险物品扔掉或者放在不易拿到处。偶尔也会带她出去见见世面,先在小区内熟悉锻炼后面慢慢让她不断提升眼界,哈哈,这只是完美设想,如果出现小插曲,就只能陪我一起失眠一起睡觉还有点外卖吃了。11小时前 312 12 13
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女,19岁,好想有人可以聊天……会气死人,而且没钱,别指望我会给钱12小时前 242 12 11
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女,19岁,哈哈哈哈哈,我是傻子,是疯子,是神经病,是个无药可救的孩子,哈哈哈哈哈哈,13小时前 202 9 11
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一定要找到,那个能让你心静下来的人,从此不再剑拔弩张、左右奔突。
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家,是心灵的避风港, 也蕴含着无尽的温暖与力量。 但有时, 生活的琐碎会让这份温暖蒙上阴影, 让家人之间的关系变得紧张。 你是否也在为家庭中的矛盾而烦恼, 渴望找到让家庭重归和谐幸福的方法?
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处理事情不带情绪,做喜欢的事充满热情,做不喜欢的事不抱怨。
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很难再抑郁,很难再失眠。
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一个人逐渐变的强大的表现就是:当自己的利益受到伤害时,敢说不,敢主动翻脸。
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格局小的人,喜欢诋毁和嫉妒因为我不好,我也不想让你好格局大的人都懂得一个道理强者互帮,弱者互撕人性最大的愚蠢就是相互为难
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糟糕的章节仍可能编织出精彩的故事。错误的道路仍可能导向正确的方向。失败的梦想仍可能造就成功的人。有时候,只有失去自我,才能找到真正的自我。♥️ Bad chapters can still create great stories. Wrong paths can still lead to right places. Failed dreams can still create succesful people. Sometimes it takes losing yourself to find yourself
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真正的体面, 不是你在外人眼里活得有多好, 而是清醒地知道自己想要什么, 对生活有着由内而外的热爱, 内心丰盈, 眼里有光, 不动声色地活成自己喜欢的样子。
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爱自己不仅要照顾好心情,更要照顾好身体。比如做一顿自己想吃的焖面,煎一块鲜嫩多汁的牛排,香迷糊啦!
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愿你执着于理想,纯粹于当下
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