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测测你有多变态？每个人都会有些怪异的行为或者思想，可能在自己眼里觉得没什么，但在别人看来却非常的变态！有些人的兴趣很古怪，比如收集各种瓶盖，对奇奇怪怪的昆虫感兴趣，喜欢埋东西……在他们自我感觉良好的背后，却是一道道鄙视的眼光。你知道自己变态的程度多高吗？来测测看就知晓。6.5万参与 6.8万完成 0万 0.2万 -
国际标准情商（EQ)测试以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但是研究表明：对一个人成功与否来说：智商因素只占20%，出身、环境、机遇等占20%，情商占60%。有人认为：“智商决定择业，情商决定升迁。”由此可见，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。美国哈佛大学的心理学博士丹尼尔?戈尔曼,他在《情绪智商》一书中把情商概括为五种能力：一是自我情绪认知。即能正确认识自己的优点和缺点，并懂得辨别和表达自己情绪的能力。二是情绪调控能力，即合理调节、管理和控制情绪的能力。三是自我激励，即在逆境和挫折中能够自我激发，不断奋进的能力。四是他人情绪认知能力，即辨别和理解他人的情绪反应，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理，即懂得人际交往方法，与他人建立起良好关系的能力。16.8万参与 11.2万完成 0.2万 0.5万
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婚姻关系面临考验：三面镜子照见常见挑战与应对之道文章通过三对夫妻的真实困境，探讨了婚姻中常见的挑战及其应对策略，强调了情感联结、角色协商、亲密关系维护、社会支持系统建立和冲突管理的重要性。
吴朝阳
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沉默，是治愈这个时代的一剂良方文章探讨了在现代快节奏生活中，沉默作为一种治愈方式的重要性。作者通过描述日常生活中的压力和焦虑，提出静默可以帮助身体放松、感官清晰、大脑放空、情绪流动，并最终感受到与世界的连接。文章还提供了实践静默的具体方法，如晨起3分钟、走路时“走神”、生气时停3秒等，鼓励人们在日常生活中寻找静默的时刻。吴朝阳
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分手后，快速走出痛苦文章探讨了分手后如何快速走出痛苦的心理过程，提供了四维科学康复方案和分阶段应对策略，旨在帮助读者实现创伤后成长。吴朝阳
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分手后，挽回吗？文章探讨了分手后的情感挽回问题，提供了心理解读和建议，包括挽回的迷思与出路、挽回可行性三维评估表以及诗中三个危险信号提示应停止挽回等内容。吴朝阳
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分手后的心，怎么办才好文章探讨了分手后的心理状态，包括回忆闪回、神经生理疼痛，以及如何通过心理咨询师的帮助来理解和应对这些情感。文章还提到了悲伤五阶段理论和性别在分手后心理反应上的差异。吴朝阳
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人生三重修，你到第几层了文章探讨了个体心理层面的自卑与自我认同问题，以及人际关系中的爱与被爱、尊重与理解的渴望。通过心理咨询师的解读，展现了从个体视角到全局视角的心理成熟过程，反映了心理成熟度的提升和人生境界的拓展。吴朝阳
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打地鼠式咨询VS长程咨询：整合取向咨询师的“不执着”本文探讨了心理咨询中的两种主要方法：打地鼠式咨询和长程咨询，以及整合取向咨询师如何在这两种方法之间找到平衡。文章强调了心理咨询应根据来访者的具体需求定制，而不是遵循一成不变的标准模板。通过分析主体间性理论和后现代视角，文章揭示了咨询过程中的权力结构和主体能动性，以及如何在不执着于特定方法的情况下，为来访者提供最适合的支持。
李洪文
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NPD，你了解吗？四个真实案例带你快速识别它\n\n文章通过四个真实案例深入探讨了自恋型人格障碍的特征和影响，包括控制与贬低、情感不稳定与空虚、亲密关系障碍和代际传递的阴影等普遍特征。同时，文章也提出了面对自恋型人格阴影的出路，如设立心理边界、重建自我价值和哀悼未得的爱等。吴朝阳
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这不是“性格古怪”，可能是心在呼救：6个人格障碍的真相 ，你遇到过吗？\n\n文章深入探讨了人格障碍的真相，包括边缘型、自恋型、回避型和偏执型人格障碍的特征和早年线索，强调了人格障碍不是性格问题而是心理创伤的结果，并提出了改变的可能性和方法。吴朝阳
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解锁内心，允许慢一点：给探索初期的来访和咨询师一份“缓冲指南”文章探讨了走进内心深处的重要性及其过程中的挑战，强调了“慢”作为疗愈和成长的一部分的价值。为来访者和新手咨询师提供了过渡策略，以促进更安全和有效的自我探索和治疗过程。李洪文
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人终会被年少不可得之物困其一生，,也终会因为一时一景解开一生困惑。15分前 40 9 2 -
男,33岁,据央视新闻消息，本轮强降雨以来，截至28日24时，北京全市平均降水量165.9毫米，最大降水量在密云郎房峪和朱家峪，连续极端强降雨造成重大灾害。北京全市因灾死亡30人，其中密云28人、延庆2人。2小时前 79 6 7
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前些天在外面吃饭，当时我丈夫的继父在场。我的第六感就感觉他在暗暗地观察我。他观察我的那几十秒，我就感觉自己对自己在内心里有评价。我就感觉自己是一个像我前男友那样的流氓习气的人，我还感觉我就是那种光知道吃喝玩乐，不踏实干正经事的人。这都是我当时内心瞬间升起的第六感。我在想：是不是因为他继父内心里有暗自的对我的评价？他的评价会不会就是我当时内心升起的对自我的那些评价？这些都是我胡乱猜的。但是他继父亲口对我说过：他自己学过相面——虽然他从来都没有在明面上说过对我的面相的评价。虽然他说自己学过相面，但是他的运势也不是很好——他自己丢了手机，春节期间还生病住院，经常开着三轮车去楼下垃圾桶里捡废品，身体患有慢性病……但是他的福气是有一个美貌的妻子和两个亭亭玉立的女儿……他自己身高大约155厘米左右，但他的两个女儿身高170厘米左右，而且貌美如花3小时前 176 16 10
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女,19岁,一睡觉就做噩梦，梦到大逃杀之类的，梦到很多人被切割屠杀，梦到很多人邀请我自杀6小时前 161 17 14
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男,38岁,长时间不在家，就她和我继父在老家，最近发生了一些事，希望有人能带入她的角色，让我了解她是怎么想的6小时前 177 20 17
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男,长期在外工作，妻子在家照顾老人孩子，准确的来说是儿子和我爸，最近她告诉我发生了一些事，或者说早就有迹象了，该怎么处理呢9小时前 330 28 19
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男,18岁,看视频里的那些行为就觉得很想去尝试很刺激，比如扫楼，露出什么的，但自己又知道这样不对，所以一直没去做过9小时前 271 18 14
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男,33岁,空虚寂寞冷❄️(＞﹏＜)❄️❄️❄️❄️❄️10小时前 213 13 13
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女,25岁,朋友说要上来找我看我，但是后面一聊原来是带弟弟出来玩，只是找个地方借宿，就是觉得心情很复杂，我不知道我在朋友心里是什么样的位置，就是我觉得你可以直白跟我说，我想带弟弟出来暑假玩下，借宿下你那，顺便跟你唠唠，现在计划有变，我蛮开心的，因为我下班真的很累，回到房子看到一个孩子这么闹腾心里会很烦躁，小时候看到身边很多女生都有弟弟，觉得自己没有那时还有点难过，长大后，觉得自己太幸运了 没有弟弟，心里感到非常庆幸10小时前 242 19 17
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男,交个朋友叭...求求了.........11小时前 332 28 12
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情感 疗愈倾听者关注
21秒前加油努力躺平
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3分前死亡从不是终点，爱和思念在延续着生命。
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☘️临近幸福倾听者关注
4分前那些我無以言表不做聲響，暗自發力的日子，其實並不是我想要的生活，而是在通往我想要的生活的路上。 不斷的自我突破，自我調整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。 無論哪一個人生階段，成長和更新自己，才是這個人世間最好的庇護場所，可化解人生中所有的危機和苦難。 多看點書，多掙點錢，少想沒有用的。 低級的慾望放縱可以獲得； 高級的慾望克制才能得到。 熬得住無人問津的寂寞，才配擁有詩與遠方。
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知夏倾听者关注
5分前人不能太闲了，闲久了，努力一下就以为是拼命。
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明心倾听者关注
9分前大人们真可怜，因为没有比他们更大的大人了。 没有能拥在怀里撒娇或者责骂他们的人了。
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明心倾听者关注
10分前世界上最远的距离:知道和做到。
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满霞心理倾听者关注
10分前我们不要被年纪困住了 别让别人告诉你什么年纪该做什么 根本没有最好的年纪 只有最好的心态
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10分前世界上最远的距离:知道和做到。
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肖萧老师倾听者关注
15分前真正的强大，从不是“必须成为什么样的人”，而是“能成为需要成为的人”。 就像水遇方则方、遇圆则圆，却从未改变“滋养万物”的本质！
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满霞心理倾听者关注
16分前我们不要被年纪困住了 并不是说什么年纪就该做什么 而是根本就没有最好的年纪 只有最好的心态
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