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当你不再通过外界的评价来确认自己的价值，而是从内心接纳自己时，你的能量场会变得完整而稳定。这种不渴求外部认可的状态反而容易获得他人的尊重与喜爱，因为人们总会被内在充实的人吸引。

今天是7月17日，星期四 山海自有归期，万事终将如意 生活本就是一首即兴的诗，哪有什么固定印象？ 随心而写，便是华章 尽情绽放，就十分精彩 做自己的太阳吧，无需借谁的光 新的一天 加油

别责怪自己偶尔的“撑不住”，心里的乌云也需要慢慢散，你已经在努力照顾自己了，这就够好。

遗传和心理创伤都不能支配你，无论经历过什么，现在的你都能选择未来。 ——心理学家阿德勒 ​现在的你，是什么样的不重要; 未来的你，要成为什么样的人才更重要！[得意][加油]

麻烦就像洗衣机，让我们在里面搅搅搅，转转转，碰来碰去，但最终我们还是会从中解脱，并且比以前更干净，更好。

【】昨天再好，已经无法回去，明天再难，我们也要继续。调整好心态拐个弯，与自己和解。动听的话，浪漫的事，配上实际行动才有意义。

“通过积极的强化，我们可以塑造更好的自己。”

哭吧哭吧不是罪

一、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题。 二、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 三、当你感到迷茫时，不妨沉下心来，先把手边的事情做好。如此，当你完成手边的事情时，你会惊奇的发现，道路清晰明了。

允许自己不完美：在真实中舒展的生命 现代生活常如紧绷的弓弦，完美主义幻影成为内心最严苛的牢笼。 而阳明心学却向我们昭示一条解脱之路：允许自己不完美，非是放弃追求，乃是真正在人间行走的基石。 王阳明言“人须在事上磨练”，此处的“磨练”正包含着与不完美的碰撞与和解。 每一次失误，每一处不足，皆非耻辱烙印，而恰是心体淬炼的宝贵契机——恰如金子在反复敲打中才显光芒。 执着于无瑕的假象，反倒使行动凝滞，徒耗心神； 坦然接纳当下的“笨拙”，方能轻装上路，在“事上”精进不已。 如此我们方能从幻想中解脱，在真实中舒展生命。 所谓“知行合一”，其核心价值不在于“完美”的抵达，而在于“行”的持续与“知”的不断深化。 若以完美为起点，行动便常因恐惧而冻结； 唯有从当下的“不够好”出发，才能一步一个脚印地前行。 阳明说“持志如心痛”，志向应如心头隐痛，催促我们不断前行，而非悬挂高空的冰冷尺度，阻隔我们踏出脚步。 允许自己不完美，是卸下沉重的“圣人”负担，恢复为鲜活而能成长的人。 当坦然接纳此刻的“未完成”状态，我们反而能释放出无限潜能—— 因为生命的光明，从不来自虚幻的完美，而源于真实中的不断超越与成长。 这恰如阳明所言：“此心光明，亦复何言？” 真正的光明，恰生于我们拥抱自己所有阴影的勇气之中。 认识自己成为自己，心若无处可栖，我在这里！