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如何把逝去恋情从记忆中抹去?逝去的恋情不管是因为什么原因而失去,心里的痛就是对这段感情的惋惜,虽然不能相守到永远,但是曾经的相爱已经形成了根深蒂固的回忆,想忘记,却记得越清晰,每当想起心里都有一阵刺刺的痛,既然分开了,该如何抹去曾经的记忆?11.5万参与 10.5万完成 0.1万 0.8万
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从发短信习惯看你的致命弱点8.3万参与 6万完成 0.1万 0.6万
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80万人做过的爱情测试:你适合跟谁在一起?(女生版)有一种爱情试纸,据说可以检验出每个人的爱情PH值,告诉你你是什么PH值情人,你适合跟谁在一起。说经过这个测试的情侣,不会分手,你和她将是最完美的酸碱中和,永远在一起。15.2万参与 11.4万完成 0.1万 0.6万

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是什么打破了我们内心的平和与宁静?文章探讨了现代社会中人们普遍感到的不安、焦虑和孤独感,分析了导致这些感受的多种因素,包括过载的信息、高压的工作和市场竞争、经济压力与家庭负担、未知引发的担忧与焦虑、以及复杂的人际关系和社交压力。文章最后呼吁人们放慢脚步,寻找压力的源头,找回内心的平和与宁静。
王金霞 3 512
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抑郁症如何真正“防复发”?认知疗法中的「思维觉察」(MBCT)技术应用文章探讨了抑郁症的高复发率及其背后的思维机制,介绍了正念认知疗法(MBCT)在预防抑郁症复发中的应用,包括识别自动化负性思维、思维解离技术以及构建认知免疫系统的日常训练方法。
李洪文 0 253
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原生家庭的影响,了解真想后,你要赢回你自己文章深入探讨了原生家庭对个人情感、认知、行为及人际关系的深远影响,列举了常见的情感伤害、认知扭曲、行为模式传承及人际关系问题,并提出了心理修复的可能性。
胡维静 2 607
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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
邓楠楠 0 2893
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
李洪文 0 1036
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
给力 1 4362
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
蔡艺云 0 419
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
李洪文 0 1071
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 685
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情绪和情感文章探讨了电脑与人类情感的区别,指出电脑缺乏情感和灵魂,仅是工具。进一步分析了情绪和情感的本质,强调负面情绪对健康和人际关系的负面影响,以及情感作为人类独有的对真善美、假恶丑的稳定感受的重要性。最后,引用某大企业创始人的话,提倡在工作中“只带脑子和情感,不带情绪”。
陈明 1 497
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女,社恐一个朋友也没有,脑子笨笨的,一直健忘8分前 50 6 4
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在香港不爱出门,天天呆在家里,社恐,焦虑很严重,怎么办14分前 58 7 3
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女,24岁,在一个小广告门头上班,店里就我一个人上班,老板也不经常在店里,倒是自在,就是老板脾气不好,说话难听,我一边干着活一边生气,又觉得这份工作还算可以,毕竟老板不是天天在这,但是老板脾气很臭,该怎么办?55分前 135 17 9
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男,有没有话唠?一直可以聊天的人。单纯的聊天。互相倾诉烦恼1小时前 237 19 11
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女,刚和我妈打完电话,哄了哄,把上次吵架的点又说了一遍说清楚了。父母年纪大了,无论以前多少的恩怨,也不想让他们太难过伤心,还是希望让他们快乐点度过晚年。我想了想如果他们百年之后我要是和他们关系不好我会不会后悔,我觉得我会后悔,所以,还是和他们修复关系,这些事都是为了我以后无怨无悔。当然底线还是在,和他们多沟通一下关系融洽,保留我的底线。他们的思想我也不会认同,我做好自己的同时和他们尽量保持和谐。2小时前 199 17 15
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男,32岁,偶尔偷个懒,田园生活,不想,不念,不闻,不问……2小时前 178 14 12
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男,20岁,怎么样才能接受自己真的真的是个完全的疯子3小时前 245 26 11
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男,20岁,今天发疯和别人一家吵起来了。原因是几年前我因为一点非刻意引起的小矛盾,被几个人长期咳嗽吐痰精神控制(之前有找过其中两个沟通无果反而愈演愈烈)。最近大学要实习了一直在家里待着,结果这几天又开始恶心人。我就直接发疯了,录下了咳嗽的声音大声外放了几分钟,大声说没素质巴拉巴拉(知道有点扰民,但是我抑郁症五年别人一直说我是精神病疯狗,而且当初并非全然是我的过错却被逮着骂了好几年,各种造谣嘲笑精神控制)。结束外放后,被录音的那个早就跑的不知去向,但是后房某一家突然就开始大声骂神经病cnm,我气不过骂了几句,几个男的声音就此起彼伏喊着cnm巴拉巴拉的,还说要找人揍我。当然我这个人也是很倔,他骂我也全程跟着反驳骂他,说他太有男子气概了,长了根东西天天日天日地日空气,自己妈都不知道啥样的还天天c别人m,活不起了吗。到后面他被气急眼了又说不过我就一直cnm的,我说你在说大声一点,别跟没吃饭似的,都听不清你骂啥,给他鼓掌说他骂的好听。我一开始吵的时候就说了,我说你们几个大男的骂人归骂人,你出来露个脸让我瞧瞧是谁,反正你们都知道我是谁咋的连个脸都不敢露。他们一直在那叫叫叫最后也没露脸,就开始威胁我说要找人搞我揍我。3小时前 338 68 15
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女,21岁,找不到人生的目标。我以为我一直执着的目标在东北。所以坐飞机来到了东北。可惜来到了东北发现。也还是没有找到4小时前 281 25 16
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有没有人聊天,要求:可以长期连麦,可以素食荤食,女性。有的话联系我!!!!!6小时前 364 40 12
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解决问题有时候需要两个人 但追求幸福只要一个人就够了 就是这个理儿!
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人生没有捷径,所有的捷径都是弯路,甚至深渊。
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焦虑的本质是对自己的认识! 核心是恐惧! 太执着于确定性! 想得多,做得少! 不接受世界的不确定性! 太想改变一切的不完美!
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好好爱自己 一个闪着光爱自己的人怎么会不被人爱呢!❤️肖老师
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心若向阳,无畏悲伤;心怀希望,前路自明。
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非得要“做朋友”的一方往往并不愿承担关系里的承诺与责任,却又不愿意放弃熟悉的交情。
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那些成长中的喜悦、失落、同路、分歧,那些生命过程中无法控制的不确定性和挣扎,最终都将沉淀为自我认知和选择的一个支点。
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无论经历什么,都是人生的一部分,属于自己的路一步也不会少。所有关系,值得就好。
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时间会告诉我们,简单的喜欢,最长远;平凡中的陪伴,最心安;懂你的人,最温暖~
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人最珍惜自己的状态, 是知道自己的每一分能量都非常宝贵,锱铢必较。 只要感觉自己在赤手空拳、无效发泄、无效焦虑, 便可以马上喊停。
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