“要好奇，不要评判 ”
人际关系的彩虹是无穷无尽的。 我们有友谊、兄弟姐妹、伴侣、子女、父母，还有其他无限的联系。 我们与他人的每一条纽带都像拇指指纹一样独一无二。 有些人关系密切，有些人关系紧张甚至疏远。 很少有战略能适用于所有情况。
在某种程度上，这是事实。
然而，上述沃尔特-惠特曼名言中概述的两种工具几乎可以使任何关系受益。
增强好奇心
说到沟通策略，大多数人都会想到设置界限、倾听和谈判。 然而，作为与他人沟通的主要策略，好奇心可能是这些努力取得成功的基础。 好奇心是有效理解他人的大门，几乎能提高任何社交活动的表现。
托德-卡什丹（Todd Kashdan）及其同事的研究表明，好奇心与较少的人际攻击行为有关（2013 年）。 好奇心能让我们在做出假设或结论之前倾听对方的声音。
这种特质还能让我们收集自己和他人在任何特定时刻的想法或感受（Drozek，2018 年），这种现象被称为心智化，在与他人交往时至关重要。
卡什丹及其同事对大学生进行的另一项研究发现，好奇心较强的参与者在亲密互动和闲聊时感觉与他人更亲近（2011 年）。 好奇心为我们开启了新的人际关系，让我们彼此更加亲近。
即使在大多数互动都充满敌意的关系中，好奇心也能让我们做出更有效的回应。 通常，在这些互动中，个人很难想象对方为什么会这样做。 我们可能会认为对方不理智或者是混蛋，而不会太深入地思考他们的理由。
不过，信息对于成功的互动可能还是至关重要的。
对于那些希望培养好奇心的人来说，这个过程可以从一些小步骤开始，比如询问别人的纹身，多花一点时间倾听别人的故事，或者在拒绝别人之前先了解一下他的立场。
暂停判断
我们很容易被自己的判断所禁锢。 在有机会了解某人之前，我们可能会认为他不值得结交。 同样，我们也会用速记标签来定义他人。 即使知道某人的职业，我们也会妄下结论。
想象一下水管工。 现在，想象一位教师。 你脑海中有具体的形象吗？ 你是否猜测过这些人是谁、他们的爱好，或者他们是否与你有共鸣？
有时，这些想法可以帮助我们找到共同点。 但更多时候，判断会阻碍我们。
判断有时是自动的。 相反，一种策略可以是暂停这些判断和成见，无论如何都要进行探索。
结束语
通过好奇心和放弃评判，我们为自己提供了与对方有效相处的最佳机会。
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