最近几周，蒂姆-瓦尔兹（Tim Walz）或皮特-巴蒂吉格（Pete Buttigieg）等人在公开场合表现出的男子气概引起了广泛关注。 在网络空间中，我读到了许多关于他们的行为、生活举止、言语和价值观如何成为积极或 “滋补 “男性气质典范的帖子。 许多女性指出，在男性气概的文化氛围中，这些表现形式是男性气概的良好典范。 因此，这些表达方式似乎提供了一种男性气质的愿景，与其他更具攻击性或怨恨性的男性气质形式截然不同。
根据我与许多男性客户合作的一些临床经验，以下是我对 “滋补型 “男性气质的一些看法，以及为什么 “滋补型 “男性气质可以为男性提供富有成效的、治疗性的替代方案，而不是那些经常被视为 “有毒 “的、夸张的男性气质表现形式，尤其是在网络空间。
1. 体现并扩展刻板的 “男子气概 “或男性角色
沃尔茨和巴蒂吉格等人的一个显著特点是，他们是如何倚重和反映军人或足球教练等刻板的男性模式。 在当今的许多圈子里，这些身份被尖锐地批评为男性特权或有毒男性气质的堡垒。 当然，也不乏关于这些职位上的男性滥用权力的故事，他们似乎在权力位置上演绎着青春期的幻想。
这些对曾经也许很有价值的身份和职业的修正所带来的后果就是，就像人们常说的那样，把孩子和洗澡水一起倒掉。 在我的实践中，我治疗过许多在执法部门或其他类似岗位工作的男性，他们对自己所处的角色感到非常羞愧，觉得自己受到了公众的评判和文化的低估。 由于不想 “变得有毒”，与我交谈过的一些男性描述了他们对加入此类职业的反感，尽管他们可能会为这些职位带来巨大的正直感。
看到沃尔茨或布蒂吉格这样的人毫不掩饰地担任这些角色，年轻人对这些角色有了新的认识，并对其进行了重要的修正。 例如，一名足球教练可以是竞争、参与甚至无情的战略家，同时也可以在高中领导和支持同性恋-异性恋联盟。
沃尔兹这样的人同时兼具这两种身份，为人们提供了一种更加灵活、更加异类的现代男性形象，而这种形象通常只能在 YouTube 或 Discord 上看到。 最重要的是，这表明竞争性等刻板的男性特质并没有因为融入了同理心和包容性等看似女性化的特质而被处理或淡化。
2. 承认过去传统的价值，但不诋毁现在和 “进步”
我认为，对进步和现代性的一种不正确的看法是，它意味着对过去的放弃和诋毁。 这一点在当代关于男性气质的论述中经常可以体会到，这些论述往往将过去的性别表达或价值观视为固有的破坏性和不可挽回的。 因此，我们看到超男子气概或 “传统妻子 “等被动的性别表达方式重新兴起，许多人认为这是文化对勇气、勇敢和力量等过去价值观的否定。
在心理学上，这一过程被称为 “分裂”，即生活被简化为好与坏的二元对立，这反映了我们早期的婴幼儿时期和大脑发育过程。 例如，作为一个物种，我们往往更容易发现教会或体育组织等过去机构中的弊端，并将其完全视为结构上有毒的。
现在，我经常在我的男性客户身上看到这种情况，他们身居要职，却因为害怕重复过去的不公正或虐待行为而对占据这些职位感到焦虑和内疚。 这里的一点内疚或良知有助于用心地扮演好这些角色，但主张的表达并不一定本质上就是有毒的或 “父权 “的。 同样，在沃尔兹这样的男人身上，我们可能会看到古老的男性价值观和美德的迹象，如力量、勇气和信念，而没有看似相关的虐待和操纵的特征。
事实上，乔-拜登下台的决定就是这种软性或成熟男性气质的一个令人难以置信的典范，它体现了一种抵制自恋的领导风格，并能够承受因此而不可避免地对自我和自尊的打击。
3. 拒绝怨恨，拥抱脆弱或 “抑郁立场”
当我在一些网络空间中听到或目睹大量男性抱怨时，我看到的是男性被怨恨所困扰，以及对内心真实痛苦的投射和否认。 例如，在现在臭名昭著的 JD Vance 的 “猫女士 “评论中，我的临床观点认为，这种怨恨源于过去几十年来性别动态和权力变化所带来的怨恨。 这些经验性的变化让许多男性感到背井离乡，脱离了传统的角色和道路。
在我的实践中，这种感觉并不罕见，它本身并非毫无根据，也不应受到评判。 然而，当这些情绪向外投射，不加区分地对广泛的人群产生怨恨时，就会变得危险或 “有毒”。
虽然在政治上，我们可以从不满和怨恨中获得很多好处，但在心理上，这却于事无补。 它强化了人格的分裂，无法让情绪的真相在心理上得到化解。
与心理学家梅兰妮-克莱因（Melanie Klein）的研究相呼应，我们需要做的是向抑郁的立场迈进，这是一种成熟的姿态，承认世界可能不是原来的样子，也不是我们天真地希望的样子。 例如，承认中西部的工业工作岗位已经消失，男性身份因此受到挑战，这是一件很难承认的事情，也是一件痛苦的事情。
然而，指责和向外投射这种痛苦最终并不会治愈这种痛苦。 我认为，”滋补型 “男性气质应该是一种足够强大的男性气质，能够承认并将这种脆弱性视为自身的脆弱性，而不是超越自我的阴谋力量的结果。
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