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当您沉浸在 Netflix 的夜晚时，您会首先浏览哪个类别？ 你会被动作片的肾上腺素刺激所吸引吗？ 犯罪惊悚片的悬念？ 还是纪录片的智力刺激？
根据最近发表在《行为神经科学前沿》（Frontiers in Behavioral Neuroscience）上的一项研究，您对电影类型的选择与您的大脑如何处理情绪有关。
“电影之所以如此迷人，是因为它们不仅描绘了人类的各种情绪，而且还能唤起这些情绪。 这项研究的第一作者、德国哈雷-维滕贝格马丁-路德大学心理学博士生埃斯特-兹维基（Esther Zwiky）说：”愤怒或恐惧等负面情绪在许多电影中扮演着核心角色。
Zwiky 和她的研究小组询问了 257 人他们最喜欢的电影类型，然后用功能磁共振成像（fMRI）仪扫描了他们的大脑。 这种成像技术可以显示大脑中的血流变化，让放射科医生追踪哪些脑区最活跃。
在扫描过程中，研究人员向参与者展示了表达愤怒或恐惧的面孔。 与此同时，研究人员对他们大脑的两个区域进行了监测：负责处理情绪的杏仁核和大脑奖赏中枢的伏隔核。
研究人员发现，不同类型电影迷的大脑活动形成了鲜明对比。
动作片影迷在两个脑区的反应最为强烈。 他们不仅在看到负面情绪时会受到强烈刺激（如杏仁核活动所示），而且这种刺激对他们来说也是一种奖励（如伏隔核活动所示）。
“我们没有预料到这一点，因为动作片通常会提供很多刺激，”Zwiky说。“因此，如果动作迷不那么容易受到刺激，那就更有意义了。”
喜剧迷的结果也类似。另一方面，那些喜欢惊悚片和纪录片的人，对在屏幕上看到负面情绪的反应要小得多。
为什么这些类型吸引了具有如此独特大脑活动的观众？
喜剧和纪录片在电影类型上各不相同，但动作片和惊悚片呢？两者都让角色经历了恐惧和愤怒等负面情绪。两者都描绘了暴力行为、危险的对手和危险的情况。两者都严重依赖紧张和悬念来让观众感到紧张。
重要的似乎是为什么每种类型都描绘了负面情绪。
在动作片中，英雄的恐惧、压力、愤怒和（最终）解脱或快乐的感觉是重点，大脑对屏幕上的情绪反应强烈的人可能会从电影体验中获得更多的替代刺激。
尽管恐惧和压力在惊悚片中也很重要，但这些电影往往关注阴谋，引导观众通过错综复杂的情节得出令人惊讶的结论。神秘的认知刺激可能是情感反应较弱的观众感兴趣的地方。
同样，喜剧强调感情，而纪录片则吸引我们的智慧。
这项研究没有解释大脑对负面情绪的反应差异是先天的还是后天的。一个人的神经连接可能会影响他们喜欢哪部电影，或者看某些类型的电影可能会影响大脑的反应。
无论这些神经差异的原因是什么，它们都引发了人们对个人品味基础的质疑。我们为什么喜欢我们喜欢的东西？
茨维基说：“人们似乎会选择最能刺激大脑的电影类型。”
科技日报北京2月27日电 （记者刘霞）澳大利亚研究人员呼吁让锻炼成为治疗抑郁症的主要方法，他们开展的一项研究表明，体育锻炼的效果是心理咨询或药物的1.5倍。该研究包括97篇综述、1039项试验和128119名参与者。相关论文发表于最新一期《英国运动医学杂志…