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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分：抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目（睡眠饮食等）。 自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。395.3万参与 13.1万完成 1.8万 17万 -
MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用，性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好的发挥自己的特长，而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地做重要的决策。15.1万参与 7.1万完成 0.1万 0.6万 -
九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同，九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼；可以帮助人们明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万
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NPD，你了解吗？四个真实案例带你快速识别它\n\n文章通过四个真实案例深入探讨了自恋型人格障碍的特征和影响，包括控制与贬低、情感不稳定与空虚、亲密关系障碍和代际传递的阴影等普遍特征。同时，文章也提出了面对自恋型人格阴影的出路，如设立心理边界、重建自我价值和哀悼未得的爱等。
吴朝阳
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这不是“性格古怪”，可能是心在呼救：6个人格障碍的真相 ，你遇到过吗？\n\n文章深入探讨了人格障碍的真相，包括边缘型、自恋型、回避型和偏执型人格障碍的特征和早年线索，强调了人格障碍不是性格问题而是心理创伤的结果，并提出了改变的可能性和方法。吴朝阳
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当灵魂高烧时\n\n文章探讨了当灵魂经历高烧时，生命的意义和觉醒。通过弗洛伊德和弗兰克尔的观点，作者阐述了态度自由、爱的穿透和创造之火作为对抗虚无的永恒抗体。文章深刻反映了在极端条件下人性的光辉和生命的意义。吴朝阳
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这些缺失的教育，你有过吗文章通过心理咨询室的案例，探讨了教育缺失如何影响人格发展，提出了塑造健康人格的黄金法则，包括安全感、情绪管理、价值感和边界的重要性。吴朝阳
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为什么总有些人在追问“活着的意义”？\n\n文章探讨了生命的意义从不同学科和哲学角度的解读，包括生物学、心理学、哲学、佛教和道家的观点，以及个人对生命意义追问的深刻感悟。吴朝阳
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婚姻里喜欢上了别人，怎么办？文章探讨了在婚姻中遇到心动对象时的情感困惑，通过李女士的故事展示了情感需求未被满足时的内心挣扎，并提供了咨询师的视角和建议，强调了自我觉察和成长的重要性。吴朝阳
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为什么有些人越咨询反而感到越糟糕？文章讨论了心理咨询的重要性以及选择专业咨询师的必要性，指出了糟糕心理咨询可能带来的五种危害，并祝愿每个人都能找到适合自己的专业咨询师。
王金波
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焦点解决短期治疗：让家长和老师成为青少年的“解决大师”————不纠缠问题，只专注解决方案文章介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种高效的心理干预技术，如何帮助家长和老师成为青少年的“解决大师”。通过不深挖问题根源，而是聚焦解决方案，SFBT帮助青少年发现自己已有的能力和资源。文章详细阐述了SFBT的三大核心优势、四大核心技术，以及如何在实际中应用这些技术来解决青少年的学习困难、情绪波动或行为问题。吴朝阳
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知音难觅？或许，是我们搞错了“知音”的模样\n\n文章探讨了现代社会中知音难觅的现象，分析了安全感对人际关系的影响，并提出了通过建立健康边界来改善关系的建议。吴朝阳
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你身边有这样的“海王”吗？文章探讨了被称为“海王”的人背后的心理创伤与自我救赎之路，分析了安全感缺失、代偿性索求的心理机制，以及通过心理咨询和自我接纳实现成长的过程。吴朝阳
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今天晚上，我丈夫的暴力行为导致的，我感觉自己伤心到失眠……1小时前 24 3 3 -
男,22岁,在交友软件上聊了好多变太大叔叔1小时前 28 1 1 -
男,17岁,建模不差到极点，在青春时总会有那么一个人走进你的心里，后来，或亲密无间，或渐渐远去。,之后的日子里，我总以为上学其实也挺好，到了最后割舍时才发现，原来我喜欢的不是上学，而是能与她见面。,这样的事从来都不是单向的，当她走进你的生活时，你也必定走进了她的生活，若非如此，便不会恋恋不忘。,我一直以为，我将真正的自己留在了初中，现在才发现，原来我从未走过，我一直在初中，是因为她最好的样子留在了我心中的初中。1小时前 42 4 3 -
男,45岁,为什么很多人喜欢网上看别人表演或者表演给别人看呢？2小时前 76 6 5
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男,22岁,聊天软件上设置的交友性别不限，有好多大叔叔找我聊天正常嘛2小时前 91 7 6
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男,22岁,大家好呀，可以看到嘛2小时前 89 9 8
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30岁,从小到大一直怕鬼，晚上开灯睡，这是怎么了2小时前 102 12 6
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男,20岁,我不喜歡跨性別男性(female to male)，於是在社交媒體發佈「跨性別者請刪我好友，小心我傷到你」的聲明。我的某個好友是一個跨性別中文老師，看到我的貼文後說“謝謝你給我嚇死了，再見”然後給我刪好友了。,回想起來我那個軟件的好友眾多，能給我留下印象的甚少。我和這個中文老師的關係有點半生不熟，是幾年前在一個學中文的老爺爺評論區裡看到他的。那時候我對性少數議題比較感興趣，於是加了他好友。他也是個分享授課、旅遊日常等的普通人，我們偶爾聊天。,我的內心是有點 一邊感慨這段關係結束得如此之快，一邊又湧上了前所未有的平靜。這種感覺說矛盾也不矛盾，說不矛盾也有點奇怪。畢竟一個在我腦海裡能留名的人，很快如潮水般褪去，是有點點感觸——既不是傷心也不是憤怒，而是前所未有的一種平靜。我的帖子並沒針對他個人，但很高興有人如此尊重我的邊界。於是和老婆討論了一下這件事，就這樣吧3小时前 95 6 2 -
刚才我丈夫发疯、打人，我试图跟他讲道理。他突然间拿着一个尖利的棍子冲上去就要打狗，他正想锁上门，我在外面使劲地推，拼劲所有的力气……因为他是男性，而且长得五大三粗，力气比我大很多倍，所以我占不到什么便宜。是因为我拼死保护我养的动物，不顾个人的安危，把手伸进门缝里抵住，最后他才把门打开。现在两个小时过去了距离冲突，我的左侧膝盖一直很疼痛。我怀疑刚才在那里顶门的时候，我的膝盖用力过度，太大的压力集中在自己的膝盖位置，导致膝盖受伤了……现在我感到很悲伤、绝望，我手里总共只有两、三千块钱，我感觉我拿着这点钱，没有办法带着孩子去别的城市独自生活，现在我感觉很无助3小时前 111 5 6
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男,20岁,喜欢同学的妈妈，不知道怎么开口。。。。。。。。3小时前 225 11 8
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✨狼吻心灵导师✨倾听者关注
20分前“道阻且长，行则将至。”
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需要网友关注
24分前自己土地上一堆烂事没解决明白，为别家操心，教育和人从根开始，精神发育障碍，认知和价值观偏离正常
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心语星愿倾听者关注
1小时前对的人晚一点没有关系，提前交卷的人不一定能取得好成绩。
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九心倾听倾听者关注
1小时前当你发泄的方式再也不是换头像，改签名，发朋友圈，找朋友倾诉，而是吹吹风，静一静，习惯性的等待自愈，那恭喜你长大了。
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暖汐倾听者关注
1小时前给起伏的心情一点空间，就像给紧绷的弦松松劲——反而是更温柔的自洽呀。
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暖汐倾听者关注
1小时前“其实不必强迫自己‘必须快乐’。
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又姜名倾听者关注
2小时前编织计划，渴望掌控。 生活是即兴演出。 意外即常态，偏离即路径。 承认无序，尊重难度， 并非放弃努力， 是放下执念： 对「必须如此」的执念， 对「理应轻松」的幻觉。 真正的掌控感， 源于湍流中掌舵， 更在承认每次划桨的沉重。 拥抱不确定，敬畏前行的分量， 是对生命最深的敬意。
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俊贤老师倾听者关注
2小时前早睡早起身体好，晚安……
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王倩倩咨询师关注
2小时前《独自走过悲喜》：一个人要明白，人真正的醒悟，是对所有关系的放手。三观不合的人，逐渐远离，托举自己到高能量的地方，找到同频率的人
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肖萧老师倾听者关注
2小时前无性婚姻是否应该维持，取决于夫妻双方的具体情况和需求，需综合考虑无性原因、双方意愿、感情基础。 首先，了解无性婚姻的原因是关键。可能的原因包括： ●性生活体验不佳：缺乏对伴侣的尊重和沟通可能导致性生活不和谐。 ●生活压力：工作和生活压力可能影响性欲。 ●感情问题：未解决的矛盾可能导致性生活减少。 ●年龄增长：生理和心理变化可能影响性兴趣。 ●健康问题：如女性产后身体变化或其他健康状况。
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