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最深的亲密不在完美无瑕， > 而在修补裂痕时， > 你们共同擦亮的金边。

每个人都是块游历人间的通灵宝玉

匆匆又夏天

试试：别管，就这样吧 我为啥不是富二代​，我不够优秀，​我太胖了，我经常内耗，我经常失眠，我不够自律，为啥我是普通人…（别管，就这样吧）

我会焦虑，但我也会被自己治愈。有山靠山，无山独担，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪。不要批判以前的自己，她当时一个人站在雾里也很迷茫，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己。千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情。别贪心,我们不可能什么都有，也别灰心，我不可能什么都没有。

外面的世界是自己内在的投射， 改变自己，世界就改变。

幸福的免疫力是最高级的防御！

看到的别全信，知道的别全说。 好听的话别当真，难听的话别较真。 社会工作中，如何能准确分辨人鬼妖魔呢

匮乏感是一种内心深处的缺乏感，与一个人实际拥有的物质和财富无关，而更多的是内心的贫瘠。它像是一个永远填不满的黑洞，让人感到无尽的空虚和不满足。 心理匮乏的3个表现 1. 对外界的过度依赖：当一个人内心感到匮乏时，ta会过度依赖外界的肯定和赞美，以此来填补内心的空虚。这种依赖会让ta难以 ** 面对挑战，总是需要别人的认可才能感到安心。 2. 持续的焦虑和不安：匮乏感让人时刻处于焦虑和不安中，担心自己所拥有的一切会随时失去。这种情绪会影响到日常生活和工作，导致效率低下，甚至影响身体健康。 3. 对未来的悲观态度：深陷匮乏感的人，往往对未来缺乏信心，认为无论如何努力都无法改变现状。这种悲观态度会进一步加深内心的无力感和无助感。

一个人如果因别人的愚蠢而生气，那么他一辈子都会生活在永久的持续的愤怒中。