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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分：抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目（睡眠饮食等）。 自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。395.3万参与 13.1万完成 1.8万 17万 -
MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用，性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好的发挥自己的特长，而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地做重要的决策。15.1万参与 7.1万完成 0.1万 0.6万 -
九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同，九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼；可以帮助人们明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万
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10分
老师很专业，分析探讨的细致入微。
￥20 1小时前
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分手后的心，怎么办才好文章探讨了分手后的心理状态，包括回忆闪回、神经生理疼痛，以及如何通过心理咨询师的帮助来理解和应对这些情感。文章还提到了悲伤五阶段理论和性别在分手后心理反应上的差异。
吴朝阳
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人生三重修，你到第几层了文章探讨了个体心理层面的自卑与自我认同问题，以及人际关系中的爱与被爱、尊重与理解的渴望。通过心理咨询师的解读，展现了从个体视角到全局视角的心理成熟过程，反映了心理成熟度的提升和人生境界的拓展。吴朝阳
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NPD，你了解吗？四个真实案例带你快速识别它\n\n文章通过四个真实案例深入探讨了自恋型人格障碍的特征和影响，包括控制与贬低、情感不稳定与空虚、亲密关系障碍和代际传递的阴影等普遍特征。同时，文章也提出了面对自恋型人格阴影的出路，如设立心理边界、重建自我价值和哀悼未得的爱等。吴朝阳
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这不是“性格古怪”，可能是心在呼救：6个人格障碍的真相 ，你遇到过吗？\n\n文章深入探讨了人格障碍的真相，包括边缘型、自恋型、回避型和偏执型人格障碍的特征和早年线索，强调了人格障碍不是性格问题而是心理创伤的结果，并提出了改变的可能性和方法。吴朝阳
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当灵魂高烧时\n\n文章探讨了当灵魂经历高烧时，生命的意义和觉醒。通过弗洛伊德和弗兰克尔的观点，作者阐述了态度自由、爱的穿透和创造之火作为对抗虚无的永恒抗体。文章深刻反映了在极端条件下人性的光辉和生命的意义。吴朝阳
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这些缺失的教育，你有过吗文章通过心理咨询室的案例，探讨了教育缺失如何影响人格发展，提出了塑造健康人格的黄金法则，包括安全感、情绪管理、价值感和边界的重要性。吴朝阳
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为什么总有些人在追问“活着的意义”？\n\n文章探讨了生命的意义从不同学科和哲学角度的解读，包括生物学、心理学、哲学、佛教和道家的观点，以及个人对生命意义追问的深刻感悟。吴朝阳
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婚姻里喜欢上了别人，怎么办？文章探讨了在婚姻中遇到心动对象时的情感困惑，通过李女士的故事展示了情感需求未被满足时的内心挣扎，并提供了咨询师的视角和建议，强调了自我觉察和成长的重要性。吴朝阳
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被妖魔化的焦虑——焦虑的意义文章探讨了焦虑的本质，区分了正常焦虑与病态焦虑，并提出了焦虑的五大隐藏技能包，包括注意力聚焦、成长的契机、背后有深爱、心理韧性的训练场和探知人生意义的起点。同时，文章提供了如何与正常焦虑相处的建议，如接纳焦虑、尝试身体调节和把担心变行动。
李洪文
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为什么有些人越咨询反而感到越糟糕？文章讨论了心理咨询的重要性以及选择专业咨询师的必要性，指出了糟糕心理咨询可能带来的五种危害，并祝愿每个人都能找到适合自己的专业咨询师。
王金波
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女,16岁,喜歡上一個人該怎麼放下。我不想喜歡上任何人，因為我知道喜歡是沒有結果的。2小时前 125 16 16 -
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男,33岁,每天8小时工作制，下班该干点什么有意义的事情？是兼职挣钱还是？2小时前 138 19 7 -
男,26岁,又一次被女同事刁难，开会的时候她把一大堆资料放在我腿上，十几分钟过去了，她才想起问我：你脚麻吗？我：妈妈！5小时前 209 17 17
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女,那种特别现实计较的人怎么相处6小时前 242 34 18
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不讲道理是怎么破坏关系的。破坏了讲道理的关系。要掰开握紧的手，而手就是要握紧。所以不是道理本身，而是讲道理的关系。9小时前 235 21 15
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4分前情绪管理 不是压抑感受 而是驾驭它 成为推动成长燃料 而非绊脚石
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5分前眞正的成熟 不是没有情绪 就是在风雨中学会自渡 做自己情绪的掌舵者
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7分前🌸我相信，每一个故事都有它的价值，每一个人都值得被尊重。
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杨晴兰倾听者关注
8分前别慌，做好自己，你想要的都在路上…
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江离【咨询❤️陪伴】倾听者关注
12分前“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人、逗你笑的人、陪你聊天的人、坐车来看望你的人、带你四处游荡的人、说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。”
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☘️临近幸福倾听者关注
17分前你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人、逗你笑的人、陪你聊天的人、坐车来看望你的人、带你四处游荡的人、说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。” ——村上春树
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一橙子倾听者关注
26分前🤍 接纳自己痛的地方，不要去做对抗、温柔的和自己和解。 这是今天听到最有力量的一句话🔋
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慧心倾听倾听者关注
30分前“感到迷茫、停滞不前？突破自我设限！探索内在潜能，提升自信与价值感。明确目标，克服拖延，活出更充实、有力量的自己。✨ 成长的路上，我愿与你同行。 #个人成长 #自我探索 #内在力量”
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天齐❤️心理倾听者关注
33分前你要记住: 除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。
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言一倾听者关注
51分前能力决定你走多快， 心力决定你走多远。
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