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你潜意识里最怕失去什么?每个人内心都有极其珍贵的东西,可能是爱情、亲情、金钱、权利……在你的内心深处一定深深藏着某些东西,一旦失去会让你的生活天翻地覆。你潜意识里最重要的东西是什么呢?你最害怕会失去的又是什么呢?做一个穿越古代的趣味小测试,窥探你内心的小秘密。16.1万参与 11.6万完成 0.1万 1万
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是什么打破了我们内心的平和与宁静?文章探讨了现代社会中人们普遍感到的不安、焦虑和孤独感,分析了导致这些感受的多种因素,包括过载的信息、高压的工作和市场竞争、经济压力与家庭负担、未知引发的担忧与焦虑、以及复杂的人际关系和社交压力。文章最后呼吁人们放慢脚步,寻找压力的源头,找回内心的平和与宁静。
王金霞 2 116
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抑郁症如何真正“防复发”?认知疗法中的「思维觉察」(MBCT)技术应用文章探讨了抑郁症的高复发率及其背后的思维机制,介绍了正念认知疗法(MBCT)在预防抑郁症复发中的应用,包括识别自动化负性思维、思维解离技术以及构建认知免疫系统的日常训练方法。
李洪文 0 133
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原生家庭的影响,了解真想后,你要赢回你自己文章深入探讨了原生家庭对个人情感、认知、行为及人际关系的深远影响,列举了常见的情感伤害、认知扭曲、行为模式传承及人际关系问题,并提出了心理修复的可能性。
胡维静 2 547
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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
邓楠楠 0 2478
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
李洪文 0 916
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
给力 1 3753
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
蔡艺云 0 386
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
李洪文 0 959
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 627
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情绪和情感文章探讨了电脑与人类情感的区别,指出电脑缺乏情感和灵魂,仅是工具。进一步分析了情绪和情感的本质,强调负面情绪对健康和人际关系的负面影响,以及情感作为人类独有的对真善美、假恶丑的稳定感受的重要性。最后,引用某大企业创始人的话,提倡在工作中“只带脑子和情感,不带情绪”。
陈明 1 451
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男,22岁,我想知道这些做心理咨询专家的。时间长了,你们还会坚持自己的初心吗?是会做一个见一个救一个的好人。还是说变成只会看钱的大人?2小时前 86 5 2
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女,33岁,晚上出去朋友聚会回来,躺着就感觉热,还怎么都睡不着,有没有快速入睡的办法3小时前 49 2 2
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女,17岁,好痛苦好痛苦 之前去看了心理医生 开了双向的药 吃了两个月被强制断掉了 后面吞了三次药 上一次三十颗碳酸锂 我好像很擅长折磨自己 割腕吞药给自己胳膊抓感染 现在到处都是淤青 都是自己搞的 我只是不想那么痛苦 我好痛苦 我现在很平静 但我好痛苦3小时前 127 114 2
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第一次來看看這個軟件(有點恐慌),居然只有特定的應用市場才能下載。也罷,適應一下就好!4小时前 102 7 6
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女,26岁,为什么我闭着眼两小时还是睡不着?是不是因为我今天喝了纯茶。4小时前 95 7 7
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男,25岁,带妈妈两个人去海岛旅游需要注意什么?5小时前 164 14 7
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女,35岁,燥热天气,人容易出现攻击性行为,所以要给自己降温喔6小时前 228 15 13
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女,15岁,也不知道是倾诉还是吐槽了。想和身边人说一些话去倾诉又懒得说,因为感觉很尴尬,人家又没经历共情不了,甚至都不乐意听,还要装着认真倾听强行安慰你,折磨人家干什么,而且以后万一拿这背刺我怎么办。有时候别人找我想要我的安慰,我也不知道怎么说,因为感觉安慰言语根本就没用,给人提建议,人又觉得我在说教,而且我根本共情不了,有时候我甚至在想,他们告诉我到底有什么意图。我很奇怪,为什么别人的友谊长长久久,我的话有点冷冷淡淡,因为不知道为什么,别人跟我说话很正经,就完全没有友谊的那种开放,就平常看起来非常活泼乐观不正经的跟我说话也很正经。我问她为什么,她说是莫名其妙跟我说话的时候觉得像是一个很严肃正式的说话。面对面就算了,可能是因为我面相比较严厉,可是微信聊也是。而且别人都在约朋友出去玩,我也不知道该约谁,倒不是因为没有关系好的,就是不太想和他们一块出去玩。我说我表现的热情搞笑一点吧,他们说是我像精神病,我冷淡一点,他们又说我在装高冷。6小时前 280 19 14
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今天我又做错了一件事——今天中午我做了一点饭,骑着电动车送到我婆婆家。我婆婆也没不高兴,也说了一、两句客气的面子话,但是我发现:她对我余恨未消。那天我在她面前说她儿子的不好,她依然生我的气。她的心里还是残存着对我的暴力与排斥。婚前的时候,我跟她之间的旧恨,再加上这次我在她面前说她儿子虐待我(她又是个妥妥的不讲理与护犊子)。新仇加上旧恨,她对我的情绪,怕是我们的关系很难缓和了。我在她面前说她儿子曾经怎么虐待我,她当时没说什么,过后却影射我造谣、诽谤、毫无凭据、血口喷人,连带暗戳戳地指责我愚蠢、懦弱、办事不力等等7小时前 199 11 10
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女,15岁,有血腥暴力的电影推荐吗,我想看7小时前 303 21 8
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爱的本质是一种状态。不求回报地爱和求回报地爱,都不对,爱,其实是一种让自己感到幸福的状态,不是一种目的。早上好!
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分离个体化,一场成为自己的圣战
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我正在慢慢接受这样一个事实:我理应独处。没有人会真正理解我,也无法领会我脑海中那些未能言说的思绪。我正在学着接受这样一个现实:与我相处会很艰难;一旦有人了解我究竟是什么样的人,就再也不会有人愿意留在我身边了。在我的生命中,我犯过太多错误,做过许多错误的决定,为此我深感懊悔。有时候,独处会让我感到难过,但比起继续让周围的人失望,独处总归是更好的选择。 有时候,我对这种生活感到非常不满,不禁自问,是否也有人能体会我的孤独感。“我就是那种需要独自生活的人。”我总是这样告诉自己。但每当这样对自己说时,我的心都会隐隐作痛,仿佛它在慢慢地从内里将我吞噬。我内心的一部分想要安慰自己,因为身边确实没有可以依靠的人。
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心理咨询师是普通人,不是神,不可能把所有来访者都能调节好!但是,爱心必须是永远的!
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细节往往能揭示更多关于对方的信息,注意捕捉这些细微之处🧐。小小的细节可能带来大大的改变!#关注细节 👀💡
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主动从来不是我的风格,但能让我主动的人,一定是我打心眼里喜欢的人,你永远都不会知道,我双手合十的愿望里,一直有你。
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日子有毒,且没有解药,但止痛片很多,比如:音乐,风景,故人。愿时光清浅,许你我安然无恙。
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有些人在你生命當中 曾經扮演很重要的地位, 他把你的人生從一個檔次, 提升到另外一個檔次,是你的貴人。 但當你繼續往前進的時候, 他卻沒有跟上來了, 或者是他選擇別的路, 雖然哀傷,也只能跟他鞠躬說謝謝, 然後繼續往前走。 曾經對你很好,不代表你需要把這一輩子都賠掉。我們都是長途客運上面的旅客,幸運的話陪彼此走一段,該下車的時候就得要下車。 畢竟,勉強一起繼續搭, 什麼地方都無法抵達。
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我就是我,不一样的烟火。
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不管你有多么真诚,遇到怀疑你的人,你就是谎言。不管你有多么单纯,遇到复杂的人,你就是有心计
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