给力心理-24小时在线心理咨询_情感倾诉平台_心理论坛倾诉心声-免费树洞倾诉app

每个人都是大千世界的一粒尘埃，不必在意，可以笑得开怀也可以哭的坦率

现实中很多女性遇到婚姻失败，就会想不开，有的甚至是患了大病。这都是忽略自身价值的行为。 女人这一生要过好，首先要定位自己的价值，不要在错误的环境中死磕。要懂得回头。选错了就错了，不后悔，不内耗，潇洒的买单离场。就会避免更大的伤害

生活需要张弛有度，就像伏尔泰说的：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙。” ​有人总担心明天会不会失业，明年孩子能不能考好，再往后孙子会不会输在起跑线上。事实上活在想象出来的危机里，比真实的困难更消耗人。 ​那些夜里刷短视频缓解焦虑的，还不如睡前用热水泡泡脚，手机里收藏夹存的健身操，比在朋友圈发养生鸡汤实在。 ​当下活得松弛的人，往往走得更远。小区里八十岁的刘大爷每天雷打不动去公园写字，他说“心宽比钙片管用”；开饺子店的夫妻虽然赚得不多，但每天午休时听相声的笑声能传出老远。 ​再多的保健品也填不满情绪的坑，再高明的医术救不回长期透支的身体。记住这句话：“人不是活一辈子，而是活几个瞬间。

觉察三部曲: 1.先接受事件，无论你认为对的，错的，好的还是坏的， 2.然后向内看，为什么这件事情会发生在我身上 3.接下来对自己的所作所为负起百分百的责任，去勇敢去面对它 让自己慢下来，果然冷静下来后，就发现那件事情发生的背后，是带着礼物来的，分毫不差。

她，正在成为更好的自己 她的眼里没有怯弱， 只有穿越迷雾之后的坚定。 她走过了不被理解的时光， 也默默承受过生活的锋利。 但她从未向黑夜低头， 反而在沉默中，一步步长出了翅膀。 她知道， 温柔不是软弱，是有选择地坚定； 沉默不是退缩，是在蓄力生长； 不言苦、不炫耀，是一种无声的骄傲。 她愿意一点一点去学会爱自己， 去迎风而上，也在孤独中盛开。 愿你历尽千帆，依旧相信温暖与光， 愿你不被定义，活成心中最美的模样。 这一路，愿你越走越自由， 越走，越发闪亮。

赤岭生香梅染指 紫泥着雪云涉足 魂出寒室荒笔墨 思入暖闺闲描涂 只心化炉斑斓素 广尘凝窑澹淡壶 丹青虚实色空趣 黑白动静真如图 神犁阔野山作埂 心耕莽原江亦渠

第三，想要成功地渡过分手后的时期，还有一些特定的事需要做。

家庭会议不是任务，是让每个成员感受到被重视。 沟通，让家更团结。

夕阳无限好

原来懒是会传染的呀，我现在就只想懒懒地躺在床上，舒舒服服地待着。