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物质繁华不如心灵富足，粗茶淡饭中亦可品味人生真谛。‌‌

借马歇尔·卢森堡的话与你共勉：“非暴力沟通，是带着慈悲看见自己的感受，也带着尊重倾听他人。别害怕表达，当我们以‘我感受…因为我需要…’开启对话，就是在为关系解绑，让真实的连接发生。

早安呀！🔆 新的一天像刚开封的礼物，充满未知的美好。 别让昨日的阴霾，遮挡今日的阳光。无论过往如何，此刻都是新起点。 内心疲惫时，给自己一个拥抱，告诉自己“我值得更好”。 🌈愿今天的你，充满力量，用乐观治愈一切，去拥抱生活的小确幸 ​

没有一个生命，能够为另一个生命负责。

过度的善良就是一把双刃剑， 它在温暖他人的同时， 也在割伤自己 当“好说话”成为人设 “被轻视”便成为代价

家庭生活中，小气的人和大气的人，气质不好的人和气质好的人，主要区别在哪里？答案就是：一个总是爱做情绪的加法，另一个总是能做情绪的减法。

早安 今天是个好日子

人生的许多智慧，生活的很多可能，都藏在沉稳和从容里。不攀比，专注于自身成长；不焦虑，踏踏实实走好每一步；不苛求，用平常心接受不完美。不负时光，从容向前，❤️

Whenever you find yourself on the side of the majority, it is time to reform. Blindly following the crowd often leads to complacency. Truth and progress rarely live in comfort zones. If you always agree with the masses, it’s a sign to question, rethink, and challenge the status quo. 每当你发现自己站在多数人的一边时，就是时候进行改革了。” 盲目随波逐流往往会导致自满。真理和进步很少存在于安逸的环境中。如果你总是随大流，那么这是一个信号，提示你去质疑、重新思考和挑战现状。

早安 越是不思考的人， 越不愿倾听别人说话。