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看完你的经历，真的特别心疼你。21岁就经历这样复杂又痛苦的感情、生活状况，要承受背叛、辱骂，还有对未来的崩溃，你太难了。那些被欺骗后的绝望、等不到解释的煎熬、在糟糕关系里挣扎的日子，你一个人扛过来，得有多不容易啊。你其实一直很勇敢，哪怕情绪被搅得一团乱，也在努力面对这些烂摊子。如果现在你感觉天塌了，别害怕，我愿意陪你一起把碎片捡起来，看看怎么重新为自己撑起一片天。要是你想聊聊怎么走出这种痛苦，怎么重新找回情绪的掌控感，随时可以来找我，我一直在这里等着听你说，陪你一点点变好。

你要想快乐欻就快乐，即想即到； 你要想幸福欻就幸福，纪念既有。 多想想自己了不起的样子。

🌹亲密关系中的'对错游戏' 赢家最终获得的奖品叫孤独☕

这世界上有那么多人，有没有一个人特别懂你？

慢下来，让心灵跟上生活的脚步，也让灵魂跟上。

当你身处荆棘中，当下肯定会很难受，很痛过，觉得生活已经没有了任何意义，但是，请你在坚持一下，熬一熬，你一定会在黑暗中找到自己的曙光！相信我！

当你真正开始爱自己，你就会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事！❤️肖老师

人生无论怎样走都会有遗憾，人生如棋，落子无悔，学会释怀所有的不圆满。

分享一段特别有力量的话： 1、停止向世界描述你的监狱 2、更重要的是：停止向自己描述 3、更重要的是：现在从监狱里起身、走出 4、因为监狱没有上锁 5、也没有门 6、最后：根本没有监狱 人生如旷野，监狱不过是你的意识所构建的，去有风的旷野吧，自由和答案都在风里。大胆的走出去，你会发现，没有什么能真正困住你。

一个女人不是生下孩子就是母亲，而是被孩子塑造成母亲。