亲密伴侣暴力（IPV）是一个普遍存在的问题，影响着全球数百万人，不分种族、年龄和社会经济地位。IPV 包括一种渐进的虐待行为模式，可以是身体、情感、心理和/或性方面的。
有些人可能会惊讶地发现，在当今时代，妇女遭受的性虐待和身体虐待比以往任何时候都多。在美国，近二分之一的女性（47.3% 或 5900 万）表示在其一生中的某个时期遭受过 IPV（Leemis 等人，2022 年）。据世界卫生组织统计，全球每三名妇女中就有一名（30%）遭受过身体暴力或性暴力。在美国，50% 以上的强奸案女性幸存者曾被亲密伴侣强奸（Leemis et al.）
每分钟有近 20 人受到亲密伴侣的身体虐待，相当于每年有超过 1000 万名幸存者（美国疾病预防控制中心，2022 年）。在全国性调查中，32.5% 的妇女（4050 万人）报告遭受过严重的身体暴力，包括被打（18.9%）、被殴打（15.2%）、被踢（12.2%）、被猛烈撞击（24.4%）、被窒息或窒息伤害（16.2%）、被故意烧伤（2.8%），或被人用刀（3.9%）或枪（4.7%）（Leemis et al，2022 年）。
卡西-文图拉（Cassie Ventura）在其前男友肖恩-“迪迪”-康姆斯（Sean “Diddy” Combs）殴打她的视频发布后发表的声明值得注意： “我唯一的要求就是每个人都能敞开心扉，第一时间相信受害者”。
她的话意味着，在视频成为证据之前，她是不被相信的。
文图拉解释说，家庭暴力 “把我打垮了，变成了一个我从未想过自己会变成的人”。她建议说：”向你的人伸出援手，不要与他们隔绝。没有人应该独自承受这种重压”。
在美国，警方每天会接到两万多个家庭暴力热线电话（全国反家庭暴力联盟概况介绍）。然而，许多受害者默默承受着痛苦，从未寻求过帮助。
红色信号
在人际关系中，警告信号往往很早就会出现。所有年轻人都应该了解并注意这些警示信号。
根据 “德卢斯模式”，IPV 的根源在于权力和控制。施暴者通过各种手段，包括与他人隔离，让伴侣保持沉默和顺从。通常，施暴者独处时和与人相处时的行为会有明显的不同。控制和争吵行为随时可能升级为人身攻击和性侵犯。施虐者会使用承诺、威胁、胁迫、恐惧甚至眼泪来保持秘密、沉默、权力和控制。
需要注意的言语
如果伴侣的言语和行为让人感觉具有控制性、难以预测、诱发恐惧和胁迫性，那么就应该立即寻求帮助。全国家庭暴力热线 1-800-799-7233 提供免费的 24 小时保密支持服务。
以下词语是 IPV 的潜在信号：
你不需要和那些人在一起。你的家人（或朋友）有毒。
这个世界不安全。我需要保护你。做任何事之前先问问我。
我们会永远在一起 我会让你梦想成真。我会照顾你一辈子 你可以辞掉工作 反正也很糟糕
没有你我活不下去 如果你离开，我就自杀
如果你爱我，你会这样做（性行为或其他牺牲）。
你真的伤害了我，我从未有过这种感觉。你是恶魔。
我给你发短信或打电话时，你最好马上回。
你在给谁发短信？把手机给我
如果你欺骗我，你会付出代价的。
我的工作压力让我很生气。这不是我的错
我的前任完全疯了
不，你不能再喝了。
别穿那个 你没有时尚品味 穿上这个
不，你不能回家 你得留下来陪我 这样会很难看 我开车送你回家
你不能和那家伙做朋友 我要在你手机上屏蔽他
你太吵太讨厌了 大家都觉得你话太多了 闭上你的嘴
那些女人不是你的朋友。离她们远点
所有夫妻都会吵架 你反应过度了 都是你的错
你就别假装害怕了 我会让你害怕的
如果你告诉别人，我会毁了你
孩子们再也见不到你了
我是这个家的男人 你最好照我说的做 否则你就会流落街头
你会一无所有，孤独终老
没人喜欢你 大家都爱我
你无依无靠 没有人会相信你。
许多亲密伴侣虐待行为的受害者会将伴侣的言语、行为和互动合理化、否认或最小化。女性常说：”我以为他会改变。他保证过事情会有所不同”，或者 “我留下来是因为他说我是他一生的挚爱”。
IPV 幸存者可能会表达以下基于恐惧的想法，这些想法会将虐待行为最小化、否认或为其开脱，并使她们陷入危险的关系中：
他会改变的。他保证过。
这次会不一样。
他帮了我这么多，我欠他的。
我不快乐，但我有什么选择呢？
他会毁了我的 他会毁了我的生活
如果我离开，他可能真的会伤害我。
如果我离开，我将永远见不到我的孩子和家人。
我的事业和生活都会完蛋
他可能会杀了我 我不知道该怎么办。
怎么办
如果您或您认识的任何人正在遭受任何形式的虐待，请立即寻求帮助。你不必独自承受这一切。在关系之外还有希望。改变需要信念（第一次）和授权行动来保护和治愈。预防工作必须从 #metoo 演进到 #NoMore
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