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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。395.4万参与 13.1万完成 1.8万 17万
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MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15.1万参与 7.1万完成 0.1万 0.6万
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九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万

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分手后,挽回吗?文章探讨了分手后的情感挽回问题,提供了心理解读和建议,包括挽回的迷思与出路、挽回可行性三维评估表以及诗中三个危险信号提示应停止挽回等内容。
吴朝阳 0 7
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分手后的心,怎么办才好文章探讨了分手后的心理状态,包括回忆闪回、神经生理疼痛,以及如何通过心理咨询师的帮助来理解和应对这些情感。文章还提到了悲伤五阶段理论和性别在分手后心理反应上的差异。
吴朝阳 0 258
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人生三重修,你到第几层了文章探讨了个体心理层面的自卑与自我认同问题,以及人际关系中的爱与被爱、尊重与理解的渴望。通过心理咨询师的解读,展现了从个体视角到全局视角的心理成熟过程,反映了心理成熟度的提升和人生境界的拓展。
吴朝阳 1 263
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NPD,你了解吗?四个真实案例带你快速识别它\n\n文章通过四个真实案例深入探讨了自恋型人格障碍的特征和影响,包括控制与贬低、情感不稳定与空虚、亲密关系障碍和代际传递的阴影等普遍特征。同时,文章也提出了面对自恋型人格阴影的出路,如设立心理边界、重建自我价值和哀悼未得的爱等。
吴朝阳 0 537
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这不是“性格古怪”,可能是心在呼救:6个人格障碍的真相 ,你遇到过吗?\n\n文章深入探讨了人格障碍的真相,包括边缘型、自恋型、回避型和偏执型人格障碍的特征和早年线索,强调了人格障碍不是性格问题而是心理创伤的结果,并提出了改变的可能性和方法。
吴朝阳 2 694
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解锁内心,允许慢一点:给探索初期的来访和咨询师一份“缓冲指南”文章探讨了走进内心深处的重要性及其过程中的挑战,强调了“慢”作为疗愈和成长的一部分的价值。为来访者和新手咨询师提供了过渡策略,以促进更安全和有效的自我探索和治疗过程。
李洪文 1 8
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当灵魂高烧时\n\n文章探讨了当灵魂经历高烧时,生命的意义和觉醒。通过弗洛伊德和弗兰克尔的观点,作者阐述了态度自由、爱的穿透和创造之火作为对抗虚无的永恒抗体。文章深刻反映了在极端条件下人性的光辉和生命的意义。
吴朝阳 1 917
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这些缺失的教育,你有过吗文章通过心理咨询室的案例,探讨了教育缺失如何影响人格发展,提出了塑造健康人格的黄金法则,包括安全感、情绪管理、价值感和边界的重要性。
吴朝阳 0 786
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为什么总有些人在追问“活着的意义”?\n\n文章探讨了生命的意义从不同学科和哲学角度的解读,包括生物学、心理学、哲学、佛教和道家的观点,以及个人对生命意义追问的深刻感悟。
吴朝阳 0 620
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婚姻里喜欢上了别人,怎么办?文章探讨了在婚姻中遇到心动对象时的情感困惑,通过李女士的故事展示了情感需求未被满足时的内心挣扎,并提供了咨询师的视角和建议,强调了自我觉察和成长的重要性。
吴朝阳 2 1249
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吃了大餐 老开心了哈哈哈,你们吃了什么好吃的吗?55分前 57 9 3
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昨天又做错了一件事。路边摊的西瓜,老板都放在货车上。我一过去他就给我推荐了几个,我一看都是不太好的,我就自己挑。我指着被三个西瓜压在下面的一个西瓜,我说我要那个。老板说:我来拿,别碰倒了。我就走到一边去,他拿的,当时我没有特别仔细盯着。他拿了以后,直接就装进一个很大的袋子里,放到上面称重。一共6块钱。到家几个小时以后我发现给我的这个不是我指的那个,这个的瓜蔓已经变干了,他又扯下去的,而且导致瓜蔓附近的位置缺了一小块,但是没有露出里面红色的瓜瓤。我发现的时候已经晚上9点半了,我估计他也离开了。我犹豫要不要第二天过去换。今天上午我想来想去,最终还是切开了。切开以后发现瓜瓤是暗红色的,吃了2块,肚子很痛。感觉已经轻度变质了。这件事导致我心情很差。我也不是怕回去换会导致吵架,估计他也不会跟我吵架。但是出于各种各样的原因,可能是因为我永远都不想再看见他,不想再跟他那样的人有一丁点儿接触。所以我选择切开了。吃了几块西瓜,感觉身体不舒服。当时他跟他妻子在那里一起卖西瓜,我感觉他跟他妻子都是很油很滑的人。当时我就感觉他俩的气场就是那种不实在的人。但是我还是没有听从我的直觉,还是选择在他那里买西瓜,最后自己吃了亏。后来我得知他夫妻俩在农村里开了一个小超市,很不实在的生意人。我自己也没有提高警惕……2小时前 161 6 8
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女,20岁,我不知道自己到底该怎么面对这种女生,她完全,可以选择跟我简简单单道个歉就可以的,她说的话非要搞得像言情小说一样,我都不知道我现在是活在现实世界,还是活在言情小说的,前段时间,我认识了一个同性朋友。看她人还不错,就给她发信息说:我可以跟你做个朋友吗?她就把我拉黑了,本来一开始挺难过的,然后她背后还到处说我坏话,过了几天被我知道之后,我当场找到他,把他大骂了一顿,我当时的脾气特别特别的大。结果,她的行为颠覆了我的认知,我本来是想让她知道,就算不愿意,你大可以把我拉黑,也就算了,但是你背后说我坏话,那就有点过分了,我就是想要教训一下你,你给我道个歉,然后跟他们澄清,我不是这种人就行,她哭着摇摇头说:怪我都怪我,都怪我的行为太过分了,当时我的脾气有些过激,晕了过去,醒来之后,她给我一瓶水,我直接扔在在地上,想要教训一下她,结果她说: XX,是我的错,你还喜欢我吗,我说:我要你给我道个歉,然后跟他们澄清,别侮辱我的名声,我谢谢你,她说:好,只要能够呆在你身边,你让我做什么都行,我说: ? ? 你想干嘛?她说:我想跟你在一起呀,我说:我不想跟你做朋友了现在,她说:那我们做恋人,我说:……我不是同性恋,麻烦你以后不要再说这些话,她说:可是我听说你抱过你的老师还吻过她的脖子,我说:……你别胡说八道,我和她只是师生关系,她说:那你觉得你和他的这些行为是正常的师生互动行为吗,我拉黑你,是因为我看不惯听说你居然喜欢她还抱她吻过她还写信给她。你知道她几岁了吗?她30多岁了,就因为她比我漂亮吗?我说:我是喜欢她,但那只是师生之间的喜欢,那些行为,只是因为我那段时间跟老师她发生了一场很大的误会,那天只不过是跟她冰释前嫌和好的一些美好的互动。这根本没有什么,你可以去上网平台软件随便去问一个心理咨询师都是一样的,她说:可是我吃醋,我不管,你要是还喜欢我,你就不要跟她来往,我说:……你去北上广深圳,特别是广州,你不信去看一下那大街上的女性闺蜜有没有做这些行为? 我敢保证没有100%,50%都有,算了,我不跟你说那么多了,以后我消失在你的面前,以后我们当做不认识…..她哭的好像崩溃,我那个时候有点感觉,我到底是活在现实世界,还是活在言情小说里了……我真后悔当初为什么要问她做朋友3小时前 209 16 14
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真理不知道存不存在。但是面对真理,我们只有幻觉。幻觉即真实,能指向可以去追逐的幻梦即健康。比未知更恐惧的是不可知。4小时前 134 8 11
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前两天我用皮尺量孩子身高,确实长高了两厘米。我丈夫又用尺子量,他就说完全没长高……我说服不了他。他说几个月了,一点都没长,所以又攻击我,说我照顾孩子照顾得不行。只要他从外地一回来,他就不停地吃动物肉。食用肉类是罪孽,会减少人的福气,减少人的寿命,使人得疾病,小孩多吃会变笨。去年他在家失业五个月,无数次使用暴力跟我争夺话语权,老是攻击我,说我做的饭不行,老是让孩子吃肉,而且让孩子不停地吃饭,老是说孩子比别人家孩子矮。因为他长期不上班,他心情烦躁。他说他在家看孩子,让我去上班,我没同意。去年早晨9点,刚吃完早饭。中午才刚11点,他就逼着催着让做中午饭。他疯狂地攻击我,说:“你干嘛不给孩子做午饭”?!受着暴力的驱使,我就做午饭。其实我根本都不饿,孩子也不饿,我给孩子吃了以后,我俩都消化不良,孩子积食、伤了脾胃。去年他失业5个月,他老是逼着我给孩子吃动物肉。吃肉导致孩子脾胃不好,爱生病,脑子变笨……6小时前 201 16 14
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男,36岁,下暴雨跑步结束跑了4.81最快2.54最慢配速4.55平均配速4.207小时前 154 13 12
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女,被亲爹和后妈殴打家暴了八年 觉得人生一片灰暗 怎么办9小时前 315 30 17
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女,27岁,人啊,如果不放下仇恨,没法活11小时前 232 27 19
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女,19岁,有一个问题在心里很久很久了 我想问问大家 如果你们的妹妹被一个老男人 老渣男骗了 你们会不会去劝诫她 或者阻止 身边一个很痛心的真实案例 她妹妹被骗得很惨很惨 她作为一个姐姐从头到尾没有劝诫过 而且这个姐姐是最先知道那个男人骗都她妹妹 直到她妹妹被伤害得很惨很惨 眼看根本瞒不住家里人的那种情况 她才告诉家里人 我想问问各位 这样的姐姐真的是亲人吗?11小时前 306 21 20
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男,33岁,想要探索一下自己💪💪💪💪💪💪💪15小时前 268 19 14
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下一天了
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我们被教育得太过善良,不懂设防且缺乏攻击性,从而忘记了自己在社会中究竟是猎人还是猎物。当我们忘记自己是“猎人”时,就必然会成为别人的“猎物”。
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人们都会被有能量的人吸引(勇气以上)当能量变高时,会不执着于对与错,好与坏,真与假,是与非。能量足够大,心怀可容万物,自然理解了所有人。
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眼存美好,心无是非,轻安喜乐,花开有序。新日铺展,愿你与暖相遇,生活明朗,前路繁花!
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公益咨询分享: 感觉🟰行为🟰环境🟰事件
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人生总要经历低谷,明白一些事,看透一些事,继而拾信心奋勇向前!❤️肖老师
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欢迎带着问题来探索发生了什么?!
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父母与子女的缘分, 不过是今生一场相互成全的修行。 你以为是在渡人,实则也在被渡。
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最大的恶,是声称根本就没有恶。
2 2安安: 不然别人怎么会上当,他又怎么推卸掉责任。安安: 恶人的基本技能就是掩饰撒谎没一句真话。 -
明白了。咨询师如果总想教别人怎么做或者找出指出对方“问题”就是在继承文化传统满足“以上对下的父母欲”。把对方当小孩来“教育/批评指正”。但是更成熟的做法是成人对成人的平等理性互相交流。来访的无助状态如果处于儿童状态,容易激发家长态的教导欲批评欲。这让我反感!当然家长态也可以是慈爱包容欣赏,满足对方缺失的被家长肯定和喜欢带来的自信感。很少人能做到,因为很少人从小得到过呀。
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