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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。394.7万参与 12.7万完成 1.8万 17万
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MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15万参与 7万完成 0.1万 0.6万
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九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万

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原生家庭的影响,了解真想后,你要赢回你自己文章深入探讨了原生家庭对个人情感、认知、行为及人际关系的深远影响,列举了常见的情感伤害、认知扭曲、行为模式传承及人际关系问题,并提出了心理修复的可能性。
胡维静 2 199
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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
邓楠楠 0 1697
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
李洪文 0 731
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
给力 1 2854
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
蔡艺云 0 313
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
李洪文 0 765
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 515
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情绪和情感文章探讨了电脑与人类情感的区别,指出电脑缺乏情感和灵魂,仅是工具。进一步分析了情绪和情感的本质,强调负面情绪对健康和人际关系的负面影响,以及情感作为人类独有的对真善美、假恶丑的稳定感受的重要性。最后,引用某大企业创始人的话,提倡在工作中“只带脑子和情感,不带情绪”。
陈明 1 376
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拉康视角下,孩子在家“躺平”了,家长该如何应对?本文从精神分析大师拉康的视角探讨了孩子毕业后不工作或休学躺平的现象,分析了躺平的本质是驱力的错位,并提出了调整驱力方向的干预策略。
李洪文 0 690
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如何停止表演,做真实的自己文章探讨了人们在社交和生活中可能经历的'表演式人生'现象,介绍了温尼科特的'真我 vs 假我'理论,分析了假我的五种类型,并通过典型案例布里吉特的困境展示了假我对个人生活的影响。最后,提出了重建真我的四步行动和关键启示。
给力 1 3886
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男,34岁,。。。跑。。。,步,,,,结束,,,,,,,,,,,,,。。,,,4小时前 92 7 10
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女,26岁,如果把治精分的药全吃了会怎样,我好难受,挺不住了,想自杀,我知道倾诉也没有用,因为我吃药吃的根本不知道因为什么难受5小时前 183 26 16
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一饮一啄 莫非前定,兰因絮果 必有来因,因果是真的 命也是真的6小时前 133 13 11
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男,改了个昵称,有懂奇门遁甲的吗,还得凑几个字7小时前 111 12 9
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男,首次来到这个平台,打个卡。也不知道这个平台发帖有啥规则。7小时前 162 15 16
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男,你好受了滋在了,心情好了,我的心情你在乎了多少………8小时前 159 13 9
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女,25岁,有人没睡吗?想找人聊天。睡不着了。好烦。8小时前 288 17 18
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又想你了,凑字中……………………~~~~……………………………9小时前 171 7 8
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怎样删帖呢?还得凑到二十个字,这样要求很不人性的好不好。9小时前 170 7 7
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女,21岁,缘分这个东西讲不清道不明。。。。。。。。。。。9小时前 171 16 7
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许多人会在意别人对自己的看法,希望得到所有人的认可,结果平添很多烦恼。要知道人无完人,没有任何一个人能被所有人喜欢。我们要做的是做好自己,活在美好的生命里,而不是活在别人的眼光里。
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1.家庭的第一性原理是经济,而不是感情。 2.职场的第一性原理是价值,而不是努力。 3.教育的第一性原理是培养能力,而不是追求分数。 4.健康的第一性原理是自律,而不是医疗。 5.创业的第一性原理是创造需求,而不是存量竞争。 6.投资的第一性原理是风险控制,而不是高回报。 7.养老的第一性原理是提前规划,而不是依赖子女。 8.成长的第一性原理是反思,而不是经历。
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一个能被父母看见的孩子,他/她也会看到自己,同时也是有自我的,凡事会考虑到自己的感受和想法,他对自己是肯定的。 反之,一个长期被忽略的孩子,他对自己也是忽略的,内心是松散的,自我肯定和价值感是缺失的,会怀疑自己,一直寻求外界的肯定和认可,有时候会不顾一切的叛逆!
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当你开始向内看,允许自己去看到那些你不愿意看到的所有不完美的部分,就在彻底终结你跟这个世界之间的对立。你不再对别人有更多苛刻的要求,便能允许自己在左右两端之间找到一条中间的路来走。新的精神世界的大门,是在这样放开执着的过程中自然开启的。
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愿我们每个人都遵循自己的时钟, 做不后悔的选择。
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这世上没有天生强大的人! 所谓内心强大到可怕的境界,不过是一次次把自己从情绪泥潭里拽出来,在孤独中打磨韧性,在无常里修炼定力。 当你学会不困于执念、不困于他人眼光,把人生主动权牢牢攥在手里,那些曾以为跨不过去的坎,最终都会成为你脚下的路。 内心的强大没有终点,每一次突破,都是对自己更深的成全。
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🔆 ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿 有时候,放下一些执念 反而会看到别样的风景 简单一点,快乐就会多一点
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心无杂念,一切随便, 莫道人间多烦事, 知足便是小桃源~
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别让“没关系”成为困住自己的枷锁 “我没事”“习惯了”,这些话咽下了多少委屈?真正的强大,是敢于承认“我需要帮助”。你的感受很重要,你的情绪值得被认真对待。
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即兴的誓,烂尾的诗,闲话一直有,不听自然无,我偏要做这傲于高墙的凌霄花。
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