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原生家庭的影响,了解真想后,你要赢回你自己文章深入探讨了原生家庭对个人情感、认知、行为及人际关系的深远影响,列举了常见的情感伤害、认知扭曲、行为模式传承及人际关系问题,并提出了心理修复的可能性。
胡维静 2 182
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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 513
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情绪和情感文章探讨了电脑与人类情感的区别,指出电脑缺乏情感和灵魂,仅是工具。进一步分析了情绪和情感的本质,强调负面情绪对健康和人际关系的负面影响,以及情感作为人类独有的对真善美、假恶丑的稳定感受的重要性。最后,引用某大企业创始人的话,提倡在工作中“只带脑子和情感,不带情绪”。
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拉康视角下,孩子在家“躺平”了,家长该如何应对?本文从精神分析大师拉康的视角探讨了孩子毕业后不工作或休学躺平的现象,分析了躺平的本质是驱力的错位,并提出了调整驱力方向的干预策略。
李洪文 0 687
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如何停止表演,做真实的自己文章探讨了人们在社交和生活中可能经历的'表演式人生'现象,介绍了温尼科特的'真我 vs 假我'理论,分析了假我的五种类型,并通过典型案例布里吉特的困境展示了假我对个人生活的影响。最后,提出了重建真我的四步行动和关键启示。
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男,34岁,。。。跑。。。,步,,,,结束,,,,,,,,,,,,,。。,,,1小时前 59 3 7
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女,26岁,如果把治精分的药全吃了会怎样,我好难受,挺不住了,想自杀,我知道倾诉也没有用,因为我吃药吃的根本不知道因为什么难受2小时前 105 15 11
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一饮一啄 莫非前定,兰因絮果 必有来因,因果是真的 命也是真的3小时前 84 8 8
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男,改了个昵称,有懂奇门遁甲的吗,还得凑几个字4小时前 68 7 8
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男,首次来到这个平台,打个卡。也不知道这个平台发帖有啥规则。4小时前 105 8 12
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男,你好受了滋在了,心情好了,我的心情你在乎了多少………5小时前 120 7 8
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女,25岁,有人没睡吗?想找人聊天。睡不着了。好烦。5小时前 228 11 15
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又想你了,凑字中……………………~~~~……………………………6小时前 146 4 7
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怎样删帖呢?还得凑到二十个字,这样要求很不人性的好不好。6小时前 158 6 7
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女,21岁,缘分这个东西讲不清道不明。。。。。。。。。。。6小时前 141 10 7
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早安!别让昨天的雨淋湿今天的阳光,向前看,未来更美!
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爱不仅能聚集全宇宙的力量 还会带给你欢愉和智慧
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当你不再低估自己,不再自我设限,就有机会拥抱全新可能。把“我不行”换成“我试试看”,把“等明天”换成“就现在”,鼓起勇气、坚定向前,终能抵达一个又一个彼岸。
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从当下的你,变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。
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百事从心起,一笑解千愁。别提前焦虑,也别预支明天的烦恼,生活啊,就是见招拆招、走一步算一步。人只有心情好,运气才会慢慢来。好好生活,别想太多,该忘的,就忘了;该放的,就放下吧。让心归零,轻装上阵,微笑前行。行己所爱,心宽,福自来。
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不要寻找答案,而是释放问题背后的感受。
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把慈心送给自己 首先,请找到一个安全舒适的地方坐好或者躺好,让自己不被打扰,当你准备好了,就轻轻闭上眼睛。 将注意力都放回到自己的内在。自然地呼吸,留意呼吸的感觉。吸气,跟随着吸气的开始直到吸气的结束。 呼气,跟随着呼气的开始直到呼气的结束。不需要控制呼吸,就像平时一样自然地呼吸。留意整个呼吸的过程。 接下来,请对你的心说一些祝福的话,看看会收到什么回应。 首先,试着对自己说,愿我快乐。愿我快乐。愿我快乐。 有时候,你可能没有什么特别的感觉。试着去想象你真的希望自己快乐,就像在关怀一个很熟悉但不常联系的朋友。 对自己说,愿我远离痛苦,没有烦恼。 愿我远离痛苦,没有烦恼。 愿我远离痛苦,没有烦恼。 对自己说,愿我身心健康,自由自在。 愿我身心健康,自由自在。 愿我身心健康,自由自在。 你还想对自己说些什么祝福呢,慢慢地说出来。留意内心浮现出来的感觉。 练习的最后,感谢自己抽出时间关怀自己,今天的练习就到这里。
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新的一天,我们无法改变天气,但我们可以调整自己的心情。
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演员不是表演,不是花瓶,是融入角色,融入人品,融入正能量,感动教育人民,为国增色的德艺双馨的人!
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转念是一种智慧,也是一种力量。 当我们学会在不良念头初现时,迅速察觉并转念,就能避免许多烦恼。 这种能力,不仅让我们内在的能量振动频率得到提升,更能吸引来与当前频率相匹配的美好事物,实现真正的“境随心转”。
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