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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。395.2万参与 13万完成 1.8万 17万
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MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15.1万参与 7万完成 0.1万 0.6万
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九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万

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NPD,你了解吗?四个真实案例带你快速识别它\n\n文章通过四个真实案例深入探讨了自恋型人格障碍的特征和影响,包括控制与贬低、情感不稳定与空虚、亲密关系障碍和代际传递的阴影等普遍特征。同时,文章也提出了面对自恋型人格阴影的出路,如设立心理边界、重建自我价值和哀悼未得的爱等。
吴朝阳 0 35
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这不是“性格古怪”,可能是心在呼救:6个人格障碍的真相 ,你遇到过吗?\n\n文章深入探讨了人格障碍的真相,包括边缘型、自恋型、回避型和偏执型人格障碍的特征和早年线索,强调了人格障碍不是性格问题而是心理创伤的结果,并提出了改变的可能性和方法。
吴朝阳 2 234
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当灵魂高烧时\n\n文章探讨了当灵魂经历高烧时,生命的意义和觉醒。通过弗洛伊德和弗兰克尔的观点,作者阐述了态度自由、爱的穿透和创造之火作为对抗虚无的永恒抗体。文章深刻反映了在极端条件下人性的光辉和生命的意义。
吴朝阳 1 498
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这些缺失的教育,你有过吗文章通过心理咨询室的案例,探讨了教育缺失如何影响人格发展,提出了塑造健康人格的黄金法则,包括安全感、情绪管理、价值感和边界的重要性。
吴朝阳 0 530
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为什么总有些人在追问“活着的意义”?\n\n文章探讨了生命的意义从不同学科和哲学角度的解读,包括生物学、心理学、哲学、佛教和道家的观点,以及个人对生命意义追问的深刻感悟。
吴朝阳 0 537
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婚姻里喜欢上了别人,怎么办?文章探讨了在婚姻中遇到心动对象时的情感困惑,通过李女士的故事展示了情感需求未被满足时的内心挣扎,并提供了咨询师的视角和建议,强调了自我觉察和成长的重要性。
吴朝阳 2 660
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为什么有些人越咨询反而感到越糟糕?文章讨论了心理咨询的重要性以及选择专业咨询师的必要性,指出了糟糕心理咨询可能带来的五种危害,并祝愿每个人都能找到适合自己的专业咨询师。
王金波 9 766
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焦点解决短期治疗:让家长和老师成为青少年的“解决大师”————不纠缠问题,只专注解决方案文章介绍了焦点解决短期治疗(SFBT)作为一种高效的心理干预技术,如何帮助家长和老师成为青少年的“解决大师”。通过不深挖问题根源,而是聚焦解决方案,SFBT帮助青少年发现自己已有的能力和资源。文章详细阐述了SFBT的三大核心优势、四大核心技术,以及如何在实际中应用这些技术来解决青少年的学习困难、情绪波动或行为问题。
吴朝阳 2 110
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知音难觅?或许,是我们搞错了“知音”的模样\n\n文章探讨了现代社会中知音难觅的现象,分析了安全感对人际关系的影响,并提出了通过建立健康边界来改善关系的建议。
吴朝阳 0 60
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你身边有这样的“海王”吗?文章探讨了被称为“海王”的人背后的心理创伤与自我救赎之路,分析了安全感缺失、代偿性索求的心理机制,以及通过心理咨询和自我接纳实现成长的过程。
吴朝阳 1 638
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男,17岁,里面好暖和呀,以后要多进去感受一下试试看5分前 2 0 0
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女,16岁,你在客厅安装摄像头的意义是什么 是为了防止家里进来坏人还是为了方便即时通讯 真要害怕家里进来坏人你不应该对着大门口拍吗 为什么要对着我的书房 书桌那里拍 是为了监视我吗 通讯不能用手机吗 一定要拿个摄像头对着我拍吗 我干什么你都尽收眼底 甚至那玩意还有一个有人移动自动储存那段视频的功能 我请问呢 我真想把我家长安的那东西砸碎了扔垃圾桶里 我还想直接把电拔下来 可惜插头太多电线太多不知道哪个是 监狱生活吗 监视我呗 就不能玩手机呗 就只能写作业呗 掌控欲要不要这么强。。。3小时前 219 22 17
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女,18岁,如果你玩了好几年的朋友发现你的毛病但是她不告诉你不跟你解决问题反到到处去说你的这个毛病让别人都带有另样的眼神看你你会怎么做4小时前 245 34 15
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男,37岁,我是真服了,我色弱,我媳妇担心下一代也色弱,影响就业,非要拉我去医院再检查能不能影响下一代,要听医院明确说法,只要说不影响就行,这不,最近天天磨我,担心这个担心那个,我现在被她磨的都不想回家,现在又出新的幺蛾子了,说检查的钱我父母出,因为这种色弱基因是从我家遗传的,What the fuck,真想离婚4小时前 296 24 17
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我们要用一生的世界学会去爱 学会像深爱的人表达爱 什么是爱?4小时前 192 19 15
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保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。5小时前 213 17 19
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男,32岁,好好的披肩长发不好吗?非得让我扎,我也是第一次给女孩子扎头发,结果扎的这乱七八糟的5小时前 199 16 11
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男,18岁,有没有人接配合单的,需要女性倾听师。。。5小时前 241 7 12
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女,17岁,举报这个咨询师,这说的话不像个咨询师说的6小时前 346 15 12
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女,17岁,我说我觉得小孩子是世界上最善的群体,是无恶人群,然后一群成年人用自己的思想年龄霸凌我6小时前 176 14 13
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一个在所有关系中通杀的秘诀,把自己的感受放在第一位,不要去揣测他人的行为,只筛选,不纠缠
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还在看着你的留言,让我感受到。在这种控制欲极强的父母身边,很痛苦。但你很智慧,能够把这种痛苦在这里边说出来。那么说出来就是很好的一种,释放这个出口就能让你感受到好很多,现在深深的吸一口气,然后吐出去,常常来这里吐吐槽,释放释放自己的情绪对你是非常有好处的,感谢自己这样难还能坚持得住再坚持,等你满18岁上大学,你就自由了,你可以远走高飞远离他们
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健康的家庭需要清晰的边界。过度卷入我说你都会带来痛苦。问问自己:是否常为他人的情绪或选择过度负责?是否难以拒绝家人的要求?建立边界不是冷漠,是尊重彼此为独立个体,明确“你的”和“我的”责任与空间。这是爱与自由的平衡数。#家庭关系#心理边界#自我成长
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向阳而生随风而长。
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愿你能感受到完全的喜悦、挚爱、接受、祝福和感恩。
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心情要好,生活要嗨,愿你的小日子,悠哉悠哉,一路春暖花开。
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不知不觉中,我体验到了信任和陪伴。他没有给我任何解释,而是让我体验到了被倾听和被信任的感觉。
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培养孩子的最好方法就是让孩子自由成长,父母做好自己就好了。孩子不但只看父母做说了什么话,做了什么事,还会体会父母是个怎样的人。
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高维人士之所以厉害,是因为他悟透了一个真相! 向内求!自己才是一切的根源,自己变了一切都变了! 外在的一切都是相,所有的境遇都是内心的投射! 当我明白这个道理,我不会再向外索取, 不再追求对他人的改变!
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人生如逆旅,遇见皆是客
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