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快乐的人没有过去，不快乐的人除了过去一无所有。

轻松一夏😂😂 一天，一只猫捉住了一只老鼠，猫没有吃他，又把他放了。没等老鼠跑多远，猫又上去把老鼠捉住了，然后还是没吃他，又放了。就这样，捉了放，放了捉，反反复复好几次。最后，老鼠被折磨得都烦了：“猫大哥，你这是唱的哪一出啊?”猫回答：“七擒孟获!”

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优越情结： 理论来源： 阿德勒个体心理学（常被视为自卑情结的补偿）。 核心：指个体通过夸大自己的重要性、成就、地位或道德优越感来掩盖内心的自卑感。这是一种不健康的防御机制，表现为傲慢、虚荣、贬低他人、自我膨胀。 生活中的例子： 一个在工作中能力平平的人，却极度喜欢炫耀自己的家世背景或人脉关系，贬低同事的努力。 一个热衷于在社交媒体上晒奢侈品、旅行、精致生活的人，其深层动机可能是为了获得外界的羡慕和认可，填补内心的空虚和不安全感（源于自卑）。 某些极端民族主义者或群体优越论者，通过贬低其他群体来获得自身群体的虚幻优越感。

我们似乎都默认了一个不成文的规则：想要走进一个人的世界，就需要用不间断的问候来刷满存在感。生怕一丝一毫的冷落，就会让刚刚萌芽的好感迅速枯萎。 但这种紧追不舍的关心，真的能换来想要的青睐吗？ 还是说，它只是在不断消耗彼此的耐心，让一段本可能美好的关系，在开始前就充满了疲惫和刻意。 或许，真正高明的吸引，从来都不是靠数量堆砌起来的。想要长久地吸引一个异性，其实并不需要多么频繁的联系，关键在于你是否掌握了“蓝柏格定理”——真正有分量的关系，是建立在尊重与价值之上，而非时刻的陪伴。

人到中年，老师劝你少一点感情才能生活的更好。 体弱则托情，情深则不寿。 就说明，感情丰富、细腻的人，大多数体质较弱 感情太丰富，容易吃不好、睡不好，影响生活 进而五脏失衡 到了这个年纪，少一些感情，照顾好自己 不给别人添麻烦，不给自己添麻烦。

心里像压着团说不清的云，翻涌着却没处说？那些卡在喉咙里的委屈、反复纠结的选择、突然冒出来的迷茫……其实都值得被好好听见。 别让情绪在心里打转转啦，我在这儿，听你慢慢说。

🫶大脑最爱的认知捷径是贴标签， 而成长始于撕下标签看见真实的人

善哉！善哉！小小年纪，难得！难得！

最有爱心的人，是“自我中心”的人。