给力心理-24小时在线心理咨询_情感倾诉平台_心理论坛倾诉心声-免费树洞倾诉app

用加法爱人，用减法生气，用乘法感恩，用除法解忧，用平方积攒快乐，用开方释放压力，把自己变成糖，世界就甜了。 不要和任何人计较，没人值得你消耗自己。

生活，是最大的心理咨询室。

请记得，人生中的每一次打击，未必是惩罚，更可能是恩赐。 越是低潮的时候，越要稳住，不要崩溃，不要胡乱发泄情绪，因为情绪一旦失控，气场就会紊乱，福气也会远离。保持自己的能量在正轨上运行，这是一切好运的基础。生命是流动的，你怎样对待它，它就怎样回应你。当你内在充满阳光与希望，生活自然会给你更多温柔的回馈。不要把人生当作一场战斗，而是当作一场修行。

《内在觉醒2》 成年人的世界里也没有什么告别仪式，有的是默契的疏离。我们儿时的伙伴，并没有发生惊天动地的事情，也没有割袍断义，但在岁月的长河里，慢慢的都消失了。在顶峰的时候，有多少人仰望你，当你跌落谷底的时候，就会有多少人贬低你。当年龄越来越大，发现一个本质，人终究是孤独的，动物虽然是群体的，但我们的内心终究是孤独的。一切的人和事，都会慢慢的和我们渐行渐远。年少时的好姐妹，都在远离，各自打理自己的生活。结婚时轰轰烈烈的爱情，山无棱，天地合，乃敢与君绝。执子之手，与子偕老的誓言，最终也会慢慢归于平淡，也会慢慢变成修行和生活里的柴米油盐，也会慢慢变成有人与你把酒分，有人问你粥可温，有人与你立黄昏。我们的孩子在肚子里怀着的时候，我们期望他顶天立地，盼龙成凤，但是当他真正长大了，在社会上挣扎，当他拼尽全力为了生存的那口饭，那个房子，你会发现，你曾经的望子成龙，盼女成凤，也终究会变成盼儿平安。当生活的激情褪去，剩下的重复，老去。我们需要有一种心态，去享受晨起晨落，年复一年，而不是在这个阶段去愤怒不甘，或者去寻找生活的刺激。我们真正要做的是享受孤独。所以人呢，不能同时总有青春和青春的感受。青春和幸福总是后知后觉，当我们开始觉知青春，觉知幸福的时候，大概率我们已经失去它了。生命就是一个过程，少年听雨阁楼上，红烛昏罗帐。中年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。晚年听雨僧庐下，鬓已星星，悲欢离合总无情。我们终究会在少年时听雨的地方，那喧嚣的阁楼里，那昏暗的罗帐里，那摇曳的床幔里，当我们中年的时候，为了上有老下有小的生活，求生在那江阔云低，断雁叫西风的客舟中。当随着时光的流逝，我们的青春不再，晚年之后，两鬓斑白，我们再次听雨的地方，会回到僧庐下，鬓已星星，悲欢离合总无情呐！所以这一生，到底什么是最重要的？什么都重要，但是也不是非有不可，人生不同阶段，不同风景，安住当下即可。

《内在觉醒1》 一个人真正的内在觉醒之后，是绝对不会再过分执着的，那个时候他对待任何关系把握的核心是我以真心待你，但是我不执着于你，真正的做到活在缘分里，而不是活在关系里。我对你好，仅仅只是我想对你好，和你对不对我好没有关系。同理，有一天我不想对你好了，我也可以转身离开。那一刻和你是什么关系，你对不对我好也没关系。所以说，对于任何痛苦的经历想要尽快释怀，我们唯一要做的方式不是忘记，不是强迫自己放下，而是接纳，全然的接纳。接纳我的局限，接纳我不被爱的事实，坦诚我之前的贪嗔痴，我就是有这样的一个嫉妒心，我就是有我的傲慢心，虚荣心，大大方方的去承认我自己就是不够完美，那又怎样？真正的释怀，是坦然的接纳，从此以后不会再多说一句多余的话。一杯水，你渴的时候它贵如黄金，你不渴的时候它就寡淡无味。一束阳光，你冷的时候它温暖无比，你热的时候它燥热可恶。世间万物本没有对错，都在一念之间，一念天堂，一念地域。

你的负面情绪，最终会由身体买单！及时梳理情绪！知道自己情绪背后的需求，发现问题不是问题，解决问题才是问题。

爱是明知对方有缺点，却仍觉得对方的缺点闪闪发光

被人理解是一件很奇妙的事，就像有人提着灯笼照亮蹲在黑暗里的你。

如果你能在任何环境都可以找到活法，那就是你的无上财富。

《欧洲预防心脏病学杂志》：每天吃一个西红柿（约110克），患高血压的风险能显著降低36%！中医讲“肝阳上亢”易致血压高，西红柿性味酸入肝、脾胃经，能辅助平肝潜阳，保护血管弹性，减少血栓风险。