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抑郁自评量表(SDS)抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS),是含有20个项目,分为4级评分的自评量表,原型是Zung抑郁量表(1965)。其特点是使用简便,并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人,包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁,评定有困难。同时,SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。116万参与 87.1万完成 1.5万 6.9万
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怎样的男生命中注定爱上你要找到自己命中注定的男人谈何容易?但也不能把话说死,茫茫人海中,总有某种类型的男人对你心生爱意,无法抗拒你的魅力。你到底会得到哪种男人的爱呢?谁是你命中注定的真命天子呢?8.2万参与 6.4万完成 0.1万 0.4万
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测他最爱花瓶OR才女男人都喜欢看花瓶,但心里的真爱就未必是花瓶了。有些男人可能会看重颜值,把花瓶看成是真爱,但有些男人就喜欢有内涵的才女,对花瓶女不屑一顾。你的他到底是爱花瓶还是才女呢?1.4万参与 1.2万完成 0万 0万

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NPD,你了解吗?四个真实案例带你快速识别它\n\n文章通过四个真实案例深入探讨了自恋型人格障碍的特征和影响,包括控制与贬低、情感不稳定与空虚、亲密关系障碍和代际传递的阴影等普遍特征。同时,文章也提出了面对自恋型人格阴影的出路,如设立心理边界、重建自我价值和哀悼未得的爱等。
吴朝阳 0 47
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这不是“性格古怪”,可能是心在呼救:6个人格障碍的真相 ,你遇到过吗?\n\n文章深入探讨了人格障碍的真相,包括边缘型、自恋型、回避型和偏执型人格障碍的特征和早年线索,强调了人格障碍不是性格问题而是心理创伤的结果,并提出了改变的可能性和方法。
吴朝阳 2 235
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当灵魂高烧时\n\n文章探讨了当灵魂经历高烧时,生命的意义和觉醒。通过弗洛伊德和弗兰克尔的观点,作者阐述了态度自由、爱的穿透和创造之火作为对抗虚无的永恒抗体。文章深刻反映了在极端条件下人性的光辉和生命的意义。
吴朝阳 1 499
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这些缺失的教育,你有过吗文章通过心理咨询室的案例,探讨了教育缺失如何影响人格发展,提出了塑造健康人格的黄金法则,包括安全感、情绪管理、价值感和边界的重要性。
吴朝阳 0 531
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为什么总有些人在追问“活着的意义”?\n\n文章探讨了生命的意义从不同学科和哲学角度的解读,包括生物学、心理学、哲学、佛教和道家的观点,以及个人对生命意义追问的深刻感悟。
吴朝阳 0 539
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婚姻里喜欢上了别人,怎么办?文章探讨了在婚姻中遇到心动对象时的情感困惑,通过李女士的故事展示了情感需求未被满足时的内心挣扎,并提供了咨询师的视角和建议,强调了自我觉察和成长的重要性。
吴朝阳 2 668
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为什么有些人越咨询反而感到越糟糕?文章讨论了心理咨询的重要性以及选择专业咨询师的必要性,指出了糟糕心理咨询可能带来的五种危害,并祝愿每个人都能找到适合自己的专业咨询师。
王金波 9 777
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焦点解决短期治疗:让家长和老师成为青少年的“解决大师”————不纠缠问题,只专注解决方案文章介绍了焦点解决短期治疗(SFBT)作为一种高效的心理干预技术,如何帮助家长和老师成为青少年的“解决大师”。通过不深挖问题根源,而是聚焦解决方案,SFBT帮助青少年发现自己已有的能力和资源。文章详细阐述了SFBT的三大核心优势、四大核心技术,以及如何在实际中应用这些技术来解决青少年的学习困难、情绪波动或行为问题。
吴朝阳 2 111
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知音难觅?或许,是我们搞错了“知音”的模样\n\n文章探讨了现代社会中知音难觅的现象,分析了安全感对人际关系的影响,并提出了通过建立健康边界来改善关系的建议。
吴朝阳 0 62
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你身边有这样的“海王”吗?文章探讨了被称为“海王”的人背后的心理创伤与自我救赎之路,分析了安全感缺失、代偿性索求的心理机制,以及通过心理咨询和自我接纳实现成长的过程。
吴朝阳 1 647
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因为鸡毛蒜皮的小事,我丈夫拿着鞋子狠狠地往我身上砸。 他之前说再也不打我。今天他刚从外地回来,因为鸡毛蒜皮的口角之争,他拿着鞋子狠狠地砸向我,我现在心里感到很伤心、委屈……25分前 52 6 3
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女,18岁,车里抽烟还不开窗子的能不能去s??????1小时前 103 7 7
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女,31岁,我婚前从受害者变小三,婚后报应不爽老公嫖,小孩俩女儿全靠娘家帮带,怪我没主见退让不完全配合避孕,跟我妈互相不待见闹得很难看,工作不稳定难以转正,工资超万就买过几箱奶粉,是说有钱不愿跟我计较这些,穷怕吃亏就不能全身心付出吧,要签协议拿归属权才肯共同抚养,要我带笔钱和嫁妆去找他,对背叛有杜绝但嘴上没有真心低头的态度,做梦抓奸后受刺激,谈判小宝归他,或者给回彩礼否则不离,除了自洽和搞钱别无他法,问有啥出路和好主意1小时前 220 19 11
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男,17岁,里面好暖和呀,以后要多进去感受一下试试看3小时前 220 8 10
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女,16岁,你在客厅安装摄像头的意义是什么 是为了防止家里进来坏人还是为了方便即时通讯 真要害怕家里进来坏人你不应该对着大门口拍吗 为什么要对着我的书房 书桌那里拍 是为了监视我吗 通讯不能用手机吗 一定要拿个摄像头对着我拍吗 我干什么你都尽收眼底 甚至那玩意还有一个有人移动自动储存那段视频的功能 我请问呢 我真想把我家长安的那东西砸碎了扔垃圾桶里 我还想直接把电拔下来 可惜插头太多电线太多不知道哪个是 监狱生活吗 监视我呗 就不能玩手机呗 就只能写作业呗 掌控欲要不要这么强。。。6小时前 353 28 21
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女,18岁,如果你玩了好几年的朋友发现你的毛病但是她不告诉你不跟你解决问题反到到处去说你的这个毛病让别人都带有另样的眼神看你你会怎么做7小时前 331 38 18
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男,37岁,我是真服了,我色弱,我媳妇担心下一代也色弱,影响就业,非要拉我去医院再检查能不能影响下一代,要听医院明确说法,只要说不影响就行,这不,最近天天磨我,担心这个担心那个,我现在被她磨的都不想回家,现在又出新的幺蛾子了,说检查的钱我父母出,因为这种色弱基因是从我家遗传的,What the fuck,真想离婚7小时前 380 27 20
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我们要用一生的世界学会去爱 学会像深爱的人表达爱 什么是爱?7小时前 264 21 18
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保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。8小时前 281 19 22
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男,32岁,好好的披肩长发不好吗?非得让我扎,我也是第一次给女孩子扎头发,结果扎的这乱七八糟的8小时前 245 18 13
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最近比较忙,老朋友们请尽量预约时间🙏
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别人朝我扔泥巴,我拿泥巴种荷花。种了荷花采莲藕,采了莲藕卖钱花。
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最远的距离,不是山海,而是两颗不再靠近的心。 我们穿梭于人海,却常常感到孤独。点亮屏幕,刷不完的热闹;放下手机,说不出的寂寥。真正的连接,始于一次真诚的问候,一个专注的眼神,一次放下防备的倾听。别让忙碌成为隔阂的借口,别让沉默浇灭靠近的热情。今天,主动伸出手,或打开心门。因为,每一次真诚的相遇,都是生命馈赠的星光。
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现在的年轻女性,尤其受过高等教育的群体,越来越不把婚姻当成人生必选项。 不是她们不想爱人,不想成家,而是她们更想为自己活一次。 很多人不理解,觉得这是一种叛逆。 但事实上,很多女性早就不是被剩下,而是主动不选,她们清楚地知道自己要什么,也清楚地拒绝自己不想要的生活。
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我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。
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在任何关系里,我们有时候总是执着于他人“为什么不?”,何不换个角度,面相自己问一问:“你为什么非得要呢?”。
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最高的感受是,体验到与一切万有物的合一。
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学会“不解决矛盾”
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大起大落后,你会发现,你帮过的人,不一定会帮你,但帮过你的人,他还会再帮你。
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欺负你的人因你的软弱而来。 欣赏你的人因你的自信而来。 不在乎你的人因你的卑微而来。 爱你的人因你的自爱而来。 你遇到的人都是被你吸引而来。 你是谁,你就会遇到谁。
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