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世界不是「本来如此」，而是「我们同意如此」。每一个「理所当然」背后，都是一个可以被质疑、被改写的故事。创业者，就是喊出那句「我不同意！」的人。——李继刚

各种心理痛苦与身体症状折磨着你，生活似乎有了一种不真实的、朦胧的基调。

深入内心宇宙，遇见未曾发现的自己[爱心] 破解关系密码，重拾感知幸福的力量[拳头] —— 让每一次对话，成为照亮生命的微光 🌱

爱的五种语言:肯定的言辞 给予礼物 服务的行动 身体的接触 精心的陪伴。

许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，即使再见，成熟的表演，不如不见。

向内深挖，容易陷入思维漩涡 这类朋友往往习惯深度思考，善于自省。遇到问题，他们很少停留在表面，而是本能地向内探寻：“为什么会这样？”“是不是我的问题？”“我哪里没做好？”这种向内探索的深度，是洞察力和成长性的来源。 但硬币的另一面是，这种强大的内省能力，很容易变成自我攻击的武器。他们会反复咀嚼那些不愉快的经历、自己的“错误”或“不足”，像困在一个没有出口的迷宫里反复绕圈。 这种深度的、指向自我的思维漩涡，消耗巨大，且难以自拔。他们太擅长分析自己，有时却忘了放过自己。

剧烈痛苦踏着变幻无常的情节来回上演，夹杂着头晕目眩，这就是“哀伤的阵痛”。

全然诚实，会带来更多可靠的关系。

❤自我价值感不是别人给的星星 是你内心点燃的恒星 ——外界评价只是偶尔掠过的流星

你看似不正常的现象，其实才是社会最真实的。适应它，不要试图改变它，用你的优秀换取你想要的东西。