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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。394.7万参与 12.7万完成 1.8万 17万
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MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15万参与 7万完成 0.1万 0.6万
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九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万

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原生家庭的影响,了解真想后,你要赢回你自己文章深入探讨了原生家庭对个人情感、认知、行为及人际关系的深远影响,列举了常见的情感伤害、认知扭曲、行为模式传承及人际关系问题,并提出了心理修复的可能性。
胡维静 2 365
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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
邓楠楠 0 1923
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
李洪文 0 763
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
给力 1 3036
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
蔡艺云 0 326
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
李洪文 0 806
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 540
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情绪和情感文章探讨了电脑与人类情感的区别,指出电脑缺乏情感和灵魂,仅是工具。进一步分析了情绪和情感的本质,强调负面情绪对健康和人际关系的负面影响,以及情感作为人类独有的对真善美、假恶丑的稳定感受的重要性。最后,引用某大企业创始人的话,提倡在工作中“只带脑子和情感,不带情绪”。
陈明 1 393
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拉康视角下,孩子在家“躺平”了,家长该如何应对?本文从精神分析大师拉康的视角探讨了孩子毕业后不工作或休学躺平的现象,分析了躺平的本质是驱力的错位,并提出了调整驱力方向的干预策略。
李洪文 0 716
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如何停止表演,做真实的自己文章探讨了人们在社交和生活中可能经历的'表演式人生'现象,介绍了温尼科特的'真我 vs 假我'理论,分析了假我的五种类型,并通过典型案例布里吉特的困境展示了假我对个人生活的影响。最后,提出了重建真我的四步行动和关键启示。
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男,26岁,发现女朋友和别人那个了…2小时前 143 13 9
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男,26岁,天气太热了,在家没事找人聊聊天挺好的3小时前 140 15 9
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女,26岁,无意间发现部门有个同事之前评过内部职称评定,被评上可以加工资,但是是有名额的每个部门只有三到四个人能评,是由领导决定谁评,领导没有评我的话,我应该怎么办,是问领导这件事还是问同事,还是什么都不问4小时前 189 23 14
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男,34岁,?。。跑,,,步结束。。。。。。。。。。。。。。。。7小时前 117 11 10
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女,38岁,孩子有点厌学,男娃高中,要怎么办啊,有没有懂的9小时前 391 40 21
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女,15岁,我很伤心。我男朋友和我分手了。现在我感觉好难受,总感觉内心缺了点什么。10小时前 259 27 20
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男,19岁,真人,不是托。讲真的,我很难受,无论是我社交还是与家人交流,我总是表现的很外向,但是在他们不在的时候,我会感觉到非常的空虚。这才是我本来的性格。我对于爱情有一种非常强的执念。我并不很渴望救赎。我也不希望被救赎。我现在唯一想做的事就是。希望能遇到一个可以依赖我的,虽然我知道这种心理并不好这种关系也并不健康,但是我依然如此想。为了这个,我可以很关心别人,很依赖别人。我只希望能遇到一个也可以依赖我的人。即使这种关系它并不健康。我依然想拥有12小时前 373 55 17
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男,情况的特殊,家庭的环境,单亲的今天,可笑14小时前 416 29 19
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女,18岁,想找个人说说话,。,lll15小时前 319 27 16
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女,27岁,有没有懂蛊的老师?帮我看看有没有被下蛊17小时前 324 22 14
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☀️今日分享☀️ 让孩子愿意主动学习的秘诀只有一个:成就感! 家长一定要给孩子足够的成就感,学得好要夸,学不好更要夸,夸孩子没有因为暂时的挫折就放弃,告诉孩子这比单纯学得好还要了不起。 孩子是天生愿意学习的神奇物种,只要他们从学习一样东西中感受到了快乐和成就,大人拦都拦不住他们学习的积极性。 怕的是本来没多难的事情,大人偏偏用人为的沮丧、挫败,甚至是恐怖来给孩子设置障碍;怕的是家长不尊重孩子的成长节奏,每每冤枉孩子,把暂时的能力不足硬说成是孩子的态度有问题。长此以往,孩子的态度真会出问题。 请家长们尽量提醒自己,我们的角色,是给孩子输送动力,而不是打压热情,是帮孩子解决问题,而不是制造焦虑。播种和收获从来都不会在同一个季节,浇灌有时,花开有时,况且每朵花还都有自己的花季。做园丁,耐心比手艺重要。
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感受就是能量 让能量穿过你离去就好 它无关好坏 只不过是路过的现象而已
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你的存在本身,就是了不起的“进行时” 🌱 看!今天的你: 呼吸着,心跳着~ 刷到这条微博时还在寻找变好的可能—— 这已经是生命力的证据! 💡 能量补给站: 摸摸毛茸的毯子/闻闻橘子清香/光脚踩踩地板… 用感官把自己温柔地“锚定”在此刻。
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接受孩子所有的缺点就像接受他的优点。 教育的最根本不是你说教了什么, 而是,你做了什么。 你自己平静无畏,小孩子又会差到哪去?
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爱是明知对方有缺点,却仍觉得对方的缺点闪闪发光
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你站在1楼 有人骂你,你会很生气 但你站在10楼 往下看,他只是个小黑点 · 生活里那些困住我们的泥沼 或许换个视角,就能轻盈跳脱。
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过去我总是期望雨过天晴彩虹会出现 但是你来了之后我就不再期待了 “不喜欢彩虹了吗” “不是,是觉得下雨也没关系了“ —— 会有人穿过大雨来拥抱你🌷🌈
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幸福一半争取,一半随缘, 人生一半清醒,一半释然; 走自己的路,看自己的景, 念自己的好,修自己的心。 余生很贵,自己开心健康最重要, 够得着的幸福,才是你的!
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人性这东西,不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望,这个世界上每个人都是半人半鬼,凑的太近谁也没法看。
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如果一个人无法爱自己,努力将事倍功半。
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