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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。394.7万参与 12.7万完成 1.8万 17万
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MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15万参与 7万完成 0.1万 0.6万
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九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万

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原生家庭的影响,了解真想后,你要赢回你自己文章深入探讨了原生家庭对个人情感、认知、行为及人际关系的深远影响,列举了常见的情感伤害、认知扭曲、行为模式传承及人际关系问题,并提出了心理修复的可能性。
胡维静 1 18
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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
邓楠楠 0 1502
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
李洪文 0 680
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
给力 1 2641
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
蔡艺云 0 287
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
李洪文 0 715
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 483
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情绪和情感文章探讨了电脑与人类情感的区别,指出电脑缺乏情感和灵魂,仅是工具。进一步分析了情绪和情感的本质,强调负面情绪对健康和人际关系的负面影响,以及情感作为人类独有的对真善美、假恶丑的稳定感受的重要性。最后,引用某大企业创始人的话,提倡在工作中“只带脑子和情感,不带情绪”。
陈明 1 344
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拉康视角下,孩子在家“躺平”了,家长该如何应对?本文从精神分析大师拉康的视角探讨了孩子毕业后不工作或休学躺平的现象,分析了躺平的本质是驱力的错位,并提出了调整驱力方向的干预策略。
李洪文 0 649
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如何停止表演,做真实的自己文章探讨了人们在社交和生活中可能经历的'表演式人生'现象,介绍了温尼科特的'真我 vs 假我'理论,分析了假我的五种类型,并通过典型案例布里吉特的困境展示了假我对个人生活的影响。最后,提出了重建真我的四步行动和关键启示。
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女,20岁,有没有人想养宠物兔的免费送 给它一口吃的就行 是妹妹2小时前 83 7 7
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女,149岁,寻找一个网友,他名字好像是染柒(记不清了),跟我深夜在给力聊过很久的天,他好像一般11点左右上线,但是我这个号重新登了好友里面没经常聊的都没了,他说我很像他。3小时前 220 10 9
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女,25岁,我感觉这个软件就没有单纯聊天的呢😧😧4小时前 241 30 13
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女,17岁,已老实,再也不压抑自己的情绪了。。。。。6小时前 270 24 19
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男,心烦,心烦,心烦…………………心烦…………6小时前 223 26 18
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女,21岁,昨天我还去找了份工作,还没开始上班就开始难受了唉,我爸妈又理解不到,做兼职赚的这些钱也是命苦啊,本来就有精神分裂症,就是说不出的难受,还有强迫思想7小时前 244 23 20
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男,28岁,真的很想要一个精神陪伴7小时前 291 25 17
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女,24岁,今年被骗子骗了69000背了一身债务,感觉活着没意思,每天手机上都是催收短信,本来今年还打算考研被骗子害的背了69000的债务这下只能在厂里忍气顿生的打工。天天只吃一顿饭。昨晚是上了夜班现在连夜睡不好,夜班不管饭只能饿一天了8小时前 322 34 20
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女,26岁,这个平台有坏人,专喜欢挑女的下手13小时前 413 27 21
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男,34岁,跑。。。,,,步结,,,。。,,?。束,,,,,,,,,,,,,,,,,13小时前 180 14 15
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生活就是随着年龄的增长渐渐妥协不断接受现实的过程,若是不接受呢?你会更加痛苦。而且随着阅历的增长你会活出一条特别的属于你的人生。因此,遇到问题时不必焦虑,因为你最终总会找到一条适合你的道路。
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当你想做什么事,想成为什么样的人, 不要轻易告诉任何人,专心去做就好, 来自外在的声音,大多都会是干扰🚫
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我们要有‘赢学’思维,同时也要脸皮厚些。有句俗话讲的好:脸皮厚吃块肉。脸皮厚在当下其实不是贬义词,实际是褒义词,脸皮厚更容易得到利益、贵人、好运。
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良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒 ♥语言是一门艺术 口吐芬芳,能够成为别人温暖一生的阳光
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人要懂得退场,当别人不需要你的时候,你要学会收回热情并礼貌退场,不要打不该打的电话,不要发不该发的消息,你要知道一扇不愿为你开的门你一直敲那就是没有礼貌了
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黑色生命力 高灵性的人并不可怕,拥有黑色生命力的人也不可怕。 真正可怕的是,灵性高的人,同时还拥有黑色生命力。 这种人同时拥有菩萨心肠哥霹雳手段,是真正从人性至暗的深渊爬出来的狠人!
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我发现:当我与旁人意见相左时,先表达认同,建议更容易被接受
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很喜欢《断舍离》里面的这段话: 无能为力的事,当断。生命中无缘的人,当舍。心中烦欲执念,当离。 目之所及皆是回忆,心之所想都是过往,只有放下执念,心才能回归安宁。
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弘一法师说“人之所以痛苦,就是自己的执念太深,放而不舍,失而不甘。” 世事哪有全如意,万事只求半称心,能折磨你的,往往都是自己的太在意,能伤害你的,往往也是自己的想不开。 世界上最大的监狱就是人的内心,走不出自己的执念,到哪里都是囚徒。
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任由心外不断生灭,我内心岿然不动。
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